2021年2月10日

ピラティスについて
本質はどこに

本質を見る・・・ 肩が凝る・・腰が痛い・・ この症状の中に隠されているのは、 じっとしていること?では、ないですか??? 年だからって、本当?? 仕事で、ずっと机に向かうことは仕方ないこと。 でも、ここで「動く」ことに意 […]

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