2021年1月5日
さあ、今年こそ!!!!
2021年1月5日
【さあ〜今年こそ!!】 お仕事も始まり、また元の生活に戻ってきましたね。 お正月は、食べて飲んで・・・・体重が気になったり、 体がなんか硬い感じがしませんか? 健康のためにも何か、運動はしておきたい・・・が、 どうしたら […]
大阪北摂、豊中市のピラティススタジオ。パーソナルトレーニング(個人レッスン)で腰痛、肩こりのない太りにくい体になるエクササイズを。運動が苦手な方、初めての方にも丁寧に指導します!
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