バーゲン

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各ショップでは、バーゲンやってるみたいで、行きたい(>_<)って思ってました・・・・ 今日、昼に少し時間があったので、いつも行く、阪急ファイブのお店に行ってきました・・・・ 安くなってるp(^^)q うれしくなっちゃいます☆ が […]

麻婆豆腐

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今晩は、麻婆豆腐で~す☆ 美味しそうにできたo(^-^)o 早く帰ってきて食べたい(^_-)-☆ まだ、仕事行ってないのに、終わったこと考えるなんて、バカ(>_<) さあ、今日も仕事楽しみま~すo(^-^)o

チームワーク

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残念でした・・・・ すごいいい試合でしたよねえ~またまた感激(^O^) 素人なんで全く技術的なことはわからなかったけど、素晴らしいチームワークやお人柄みたいなものを感じて、ジーンと心を打たれました(^O^) 最後はPKで残念だったけど、主将 […]

エアロレジェンド

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7月19日 JOYFIT摂津富田 エアロレジェンド FIC夏大イベントで~す☆ 今回は、ヨガ、内部会員様には健康教室やピラティスのレッスンもあります☆m(__)m) \^o^/ 最後のジョイントもo(^-^)o お楽しみに~☆☆☆

ガスト

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今晩は、ガストでディナー・・・・ こんなところでも、テンション上がってるオッサンが一名(^O^) 食べ過ぎ、飲み過ぎ~ せっかくセッション受けて、ピラティスしたのに、壊れてるし~(*_*) さあ、サッカーの応援の為にまたテンションアップp( […]

ピラティスセッション

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今日も、体のメンテナンス☆ 実は、先週も予約していましたが、からだの調子が悪く、キャンセルしたので今日は楽しみにきました(^O^) ターゲットは、股関節☆ 深い外旋筋緩めて、そして使ってあげる(緩めた後は、コンセントリック、イーセントリック […]

夏は好きなんだけど

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昨夜は、寝苦しかったですねえ~☆☆☆ 思わずクーラーをかけてしまいました(^O^) 夏は好きな季節なんだけど、暑い夜が苦手かも・・・・ クーラーつけて寝ないと暑いので、つけて寝ると、朝なんかだるい気がします(>_<) きっと、暑 […]

今日も・・・

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またまた飲んでま~す☆ 今の季節、ビールが美味しくっておいしくって・・・・ 最近、体重計にのっては、ダイエットをすると言いながらこれですよ・・・・f^_^; でも楽しみなんだもん・・・・(>_<) 晩酌はやめられないんですよね~ […]

今日のランチ

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あー、お腹すいた(*_*) 簡単に鶏肉と卵の丼、キュウリのサラダ 鶏肉は細かく切って、甘辛く炒め、ご飯の上に柔らかいいりたまごとのせただけ・・・・七味唐辛子いっぱいかけて食べま~す

ルームシューズ?

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家の中では、スリッパを履いてますが、裸足がなんだか嫌で・・・・ (クーラーかけるとなんだか足は寒い☆) で、普通の靴下はくのは暑いので、こんな靴下をルームシューズがわり?に履いてます☆ 足が太くて汚いけど、みなかったことにしてねf^_^; […]