あと1本

投稿日: コメントするカテゴリー: 私の日常

ピラティスのボディになっていました~煜 もっとピラティスしたいけど、次のお仕事に移動... 今月のコリオも終わりだなあとおもうと少し寂しいなあ焏 また、どこかで登場させてあげたい それまで、コリオ帳の中でお休みしててね さあ、楽しむぞ~ 今 […]

カナダから....

投稿日: コメントするカテゴリー: 私の日常

カナダから、ディプロマと、おめでとうの手紙が来ました!!! なんか、実感またわかなくなってきた.... いろんなこと思い出すなあ! 頑張ったもんね☆ 自分を褒めてあげなきゃとおもうけど、もっとがんばらなきゃって気持ちも強くてo(^-^)o

筋肉痛

投稿日: コメントするカテゴリー: 私の日常

昨日、友人のピラティスのボディをやりました めちゃくちゃ楽しかったです....友人ちゃんはテスト前だったのに、すいません、楽しんじゃいました溿 今朝は、心地好い筋肉痛で体も軽いです たまにハードなピラティスもやらないとね 自分一人だとサボる […]

お肌パート2

投稿日: コメントするカテゴリー: 私の日常

聞いたところ、お肌が綺麗になるのは、フォトフェイシャルだそうです....化粧品をかえるより、エステに行くより、即効性があるらしい...それも皮膚科に行くといいらしい...淸 試してみる?

お肌

投稿日: コメントするカテゴリー: 私の日常

今日の心斎橋のピラティスレッスンに綺麗なお客様がいつもきて頂いています で、いつもおきれいなんでついいろいろ聞いてしまいます...煜 先日はつけまつげで話が盛り上がりました! まつげの根元にキラキラのストーンがついてるんです かわいい 今日 […]

忘れないように☆

投稿日: コメントするカテゴリー: 私の日常

ピラティス、復習してます.... アドバンス系は、やらないとどんどん忘れていくので、マニュアルをみて復習☆☆ アウトプット、インプットを繰り返していくとまた新たな考えや感じがあったりします...(^O^)/ ストットは種目やモディフィケーシ […]

MAC

投稿日: コメントするカテゴリー: 私の日常

化粧品買ってきましたo(^-^)o ハイライトがもうなかったので、それとペンシルアイライナー(インラインを引くときにかかせないf^_^; )、リップ、コンシーラー☆ たまたま近くにいたのが男性のMACの店員さんで、少し抵抗がありながらも、い […]

朝、昼兼用ごはん

投稿日: コメントするカテゴリー: 私の日常

昼には早いけど、ごはん作ってたべました☆ 家にあったものばかりなんで、たいしたことないけど、美味しかったよ~p(^^)q スモークサーモン、コショウが周りについてて、スパイシー! ドレッシングなしで、キュウリ食べれました☆ さあ、今日も仕事 […]