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備えあれば・・・・・・

おはようございます。月曜日担当の松木です! ここ最近、天気の良い日が少なくニュースを見れば大雨による土砂災害。アウトドア派の松木としては楽しい事をいっぱい与えてくれる「自然」の怖さを改めて実感します。 自 然の恩恵を受け […]

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ピラティスで・・・・

大阪府豊中市、少人数でピラティスグループまたは、個人レッスンができるスタジオ・・・・ ピラティスリムーブの菊田です。   私は、基本いろんなことをしていますが、ピラティスも毎日しています。 スタジオをもった、特 […]

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香り

大阪府豊中、阪急豊中駅前少人数でピラティスができるスタジオ・・・・スタジオ ピラティス リムーブの菊田です スタジオの香りをかえました・・・・   シトラス系っていうのかな・・・レモンとオレンジと甘い香り・・・ […]

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カラダも心も整理整頓

大阪府豊中、阪急豊中駅前少人数でピラティスができるスタジオ・・・・スタジオ ピラティス リムーブの菊田です 今朝は、少し曇ってますね・・・・ 毎日、日々のやることに集中してしまう・・・・・お盆も終わり、バタバタとおっしゃ […]

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いい姿勢って???

久しぶりの投稿です!木曜担当のピラティストレーナー衣笠です。 今日も2セッションありがとうございましたm(__)m 盆休みも終わり、普段通りの生活に戻りましたが身体疲れてませんか?疲れている時は姿勢が悪くなっていますよ。 […]

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ピラティスで動く

大阪府豊中、阪急豊中駅前少人数でピラティスができるスタジオ・・・・スタジオ ピラティス リムーブの菊田です。 ばたばたと夏の終わり・・・・・ 来週はお休みを頂きチャレンジしたり、海に行く予定・・・・楽しみです。 &nbs […]

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心もカラダも軽く

豊中駅前少人数でピラティスができるスタジオ・・・・スタジオ ピラティス リムーブの菊田です。 昨夜は友人と楽しく飲んでおりまして、すこし、遅くなってしまいました。反省(笑) その中で、友人が言ってくれたのは「朝の一言イイ […]

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きっかけ

豊中駅前少人数でピラティスができるスタジオ・・・・スタジオ ピラティス リムーブの菊田です。 今日は19日。早いもので、夏も終盤に来ております。   昨夜、遅くまで、PCに向かっておりますと、そとから、チリリン […]

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始めの一歩を踏み出す勇気。

こんにちは!!月曜日担当の松木です。 皆さんはこういう会話をよく聞きませんか?「○○さん、最近、背中が丸くなってきたんじゃない?」「もう年だからね・・・!」という何の変哲もない会話。この話のポイントは年だから当たり前、別 […]

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暑い日

豊中駅前少人数でピラティスができるスタジオ・・・スタジオ ピラティス リムーブの菊田です。 今日は、暑い一日になりそう。   そんな日は、ピラティス・・・・   ハハハ( ^^) _U~~ &nbsp […]

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