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結果は自信有り

大阪豊中駅前、ピラティス専門スタジオ。少人数制マットグループレッスン・個人レッスンピラティスリムーブの菊田です!! 今朝も、早く起きて元気に始動です! 普段、仕事と家事をしていると、休みの日があるようなないような・・・・ […]

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誠実にピラティスに取り組んでいます

大阪府豊中市、少人数でピラティスグループまたは、個人レッスンができるスタジオ・・・菊田です 今朝は、蒸し暑い朝になりました。   今日もセッションからスタートです☆ スタジオを開いて3ヶ月、いろんなことがありま […]

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ピラティスで心もスッキリ

大阪府豊中市、少人数でピラティスグループまたは、個人レッスンができるスタジオ・・・菊田です。 今朝は気持ち良い朝になっていますか?   朝・・・「今日もからだがだるいなあ~」って思った瞬間、なんだか何もしたくな […]

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年齢≠姿勢

どうも木曜担当のピラティストレーナー衣笠です!今日も2セッションありがとうございます。 9月に入り過ごしやすくなってきましたね。今日はあいにくの天気ですが、涼しくなって運動には最適な時期です。 ただ食欲の秋の誘惑に負けな […]

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敷居が高い?

大阪府豊中市、少人数でピラティスグループまたは、個人レッスンができるスタジオ・・・菊田です。 今日は衣笠トレーナーの日・・・・よろしくお願いいたします!! それまで、私は、スタジオで掃除したり、事務作業。   […]

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その人に合ったエクササイズを提案します

大阪府豊中市、少人数でピラティスグループまたは、個人レッスンができるスタジオ・・・菊田です。 おはようございます!!   今朝もこれから、スタジオに向かいます!! みなさんは、今の体に満足していますか? 「痩せ […]

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過去、現在、未来

大阪府豊中市、少人数でピラティスグループまたは、個人レッスンができるスタジオ・・・菊田です。 今日は、火曜日・・・・ 9月に入ると、プライベートも仕事も少し落ち着いていきます。ホッ・・・ヽ(´▽`)/ 昨年も同じことを思 […]

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今日から9月

大阪府豊中市、少人数でピラティスグループまたは、個人レッスンができるスタジオ・・・菊田です。 今日から9月・・・・ 夏休みも終わり、学校も始まり、 リニユーアルした施設に今日から伺います。 さあ、2014年も下半期に突入 […]

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シンプルがいいな

大阪府豊中市、少人数でピラティスグループまたは、個人レッスンができるスタジオ・・・菊田です。 8月も今日で終わり・・・・ 月末作業や大学のもの・・・・・そして、セッションと過ごさせていただくつもりです。 が、 &nbsp […]

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雲の上

大阪府豊中市、少人数でピラティスグループまたは、個人レッスンができるスタジオ・・・菊田です。 今日も、朝一番からスタジオから始まって、気持ちいい一日になりました。 外は、青空・・・・ スタジオは、窓が広いので、外がよく見 […]

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