ピラティスで心もスッキリ

大阪府豊中市、少人数でピラティスグループまたは、個人レッスンができるスタジオ・・・菊田です。

今朝は気持ち良い朝になっていますか？

 

朝・・・「今日もからだがだるいなあ～」って思った瞬間、なんだか何もしたくなくなたり、気分も憂鬱になったりしませんか？

 

私もそうです・・・

からだがしんどいと、気分までしんどくなったりします。

 

最近、心がしんどいなあとおもうのなら、少し、カラダを動かすと気分まで良くなります。

視点が変わるからでしょうね☆彡

ピラティスは、その方に合わせたエクササイズをプログラムして提供します。なので、ゆっくりとした動きがお望みならそれもOK！

しっかり動きたい方には、それも大丈夫です。

一度、当スタジオにお越しくださり、ピラティス体験してみてくださいね！！

豊中駅前でアクセスもいいです！！

無料カウンセリングも行ってます！

 

お問合せこちらをクリック

いつもキラキラで☆

 

まずは体験！

Instagram