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その人に合ったエクササイズを提案します

大阪府豊中市、少人数でピラティスグループまたは、個人レッスンができるスタジオ・・・菊田です。

おはようございます!!

 

今朝もこれから、スタジオに向かいます!!

みなさんは、今の体に満足していますか?

「痩せたい!!」「スタイルを良くしたい!」など、何らかの目的があるわけです・・・

 

それを解消するために、運動をしよう・・・・

でも、時間がない、しんどいのは、嫌・・・・

 

そんな方、ピラティスはぴったりです。

がむしゃらにからだを動かすというより、効率的にカラダを動かします・・・・

心地よい空間で、私たち経験をもったトレーナーが、その人に合った体の動かし方を提案します。

人はみんなそれぞれ・・・ひとりひとり、生活習慣も骨格も筋肉も違いますよね。その人に合ったエクササイズをすることがなりたい自分への近道ですよ!!

 

ぜひ、この気持ちの良い秋の日・・・・

なりたい自分になるために、ピラティスリムーブにお越し下さい。

 

いつもキラキラで☆0053

 

まずは体験!

ピラティス体験レッスン

本格派 マシンを使ったピラティス

スタジオピラティスリムーブは、完全予約制!
あなたのための あなただけのスタジオです。

運動が苦手な方でもマシンを使うことで、からだの補助的役割をしてくれ、「ものさし」となり正しい可動域の中で無理なくトレーニングすることが出来ます。

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