news
１周年 オープンスタジオ♡
６月７日、皆様のおかげで１周年を迎えることとなりました。 有難うございます。この日に、studioをオープンにし、いろんなものにことに触れていただきたいと 思っています。 １０時から４時まで スタジオは無料開放しておりま […]
HPをリニューアルしています！
いつも、スタジオピラティスリムーブに温かい目を向けていただき本当にありがとうございます。 見た感じあれ・・・・ とおもわれました？(笑) HPを少しだけ変えています。 間違い探しみたいになっていますが、よろ […]
A day at the office
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Sed venenatis dignissim ultrices. Suspendisse ut soll […]
スタジオピラティスリムーブの三つの特徴
スタジオ ピラティスリムーブは、 ①他には珍しいピラティスマシンを使いことができます ②マンツーマン指導です ③予約制です。が、ご自分のスケジュールに合わせて、予約していただけます。時間はいつでも・・（出勤 […]
ピラティスの種類「クラシカル」「コンテンポラリー」
ピラティスの団体によって、アプローチや解釈の仕方が違うのですが ザクッと 「クラシカル」「コンテンポラリー」に分かれます・ クラシカルは、ピラティス氏から教えをうけた弟子が、元のピラティスさんの考えを忠実にというのが主に […]
寒～い！！！こんな日はお風呂！
受験シーズンもまっただ中… 寒い日になっていますね・・こういう日は、体も固まりがち・・・ 筋肉も縮みがち・・・こんな時は、急に運動をすると痛めてしまうことも・・ それよりも、同じ体制でいたならば、体制をかえてみたり、軽い […]
2015年２月日曜日のお休み
２０１５年もう、１０日が過ぎましたが、いかがお過ごしですか？ ２月の日曜日は、２月１日（日） ８日（日）をお休みにさせていただきます～( ^^) _U~~ ほかの日では、皆様のご都合のよい時間い合わせて、レッスンさせてい […]