ピラティスマシンについて
感謝しながらからだを使おう！疲れない体へ
2019年7月6日
感謝ってすごいな・・・・と思うんです。 急にすみません(笑) ありがとうって気持ちが大切だなって、思う。 自分の体に対してもそうだし、周りの人にもそう。   […]
道具は使いこなすこと
2019年6月2日
目的があって、そのための方法に道具があります。 言葉もそう、言葉が大事なのでなくコミュニケーションのための道具です。 ピラティスもその道具の一つ。健康のためになるためのものです。 幸福のためといってもいいかもしれませんね […]