その他
２０２３年もありがとうございました。
2023年12月29日
年末のご挨拶 studio pilates remove 代表 Hidekoです。 日頃は格別のご愛顧を賜り厚く御礼申し上げます。 早いもので2023年もわずかとなりました。 この1年スタジオピラティスリムーブをお引き立 […]
マシンピラティス・・マシンを制御する
2023年9月14日
マシンピラティスという名前をよく聞くようになりました。 マシンピラティスというとリフォーマーのイメージですが、皆さんもそうですか？ ピラティスマシンは、いろんな種類があり、いつも何個あるの？と聞かれる困るくらいです。 と […]
ピラティスで体を自由に
2023年8月17日
自由ってよく言われる言葉ですが、よく考えてみるとなかなか考えさせられます。 「何かに束縛や強制されることがなく、自分の意志で行動できる状態」と辞書には、あります。 でも、じゃ何をしてもいいのかということではないですよね。 […]
毎日どんな日々を過ごしていますか？
2023年8月11日
最近、SNSをみていると 有名な人の毎日の朝のルーティーンとかってありますよね。特に美しい人の１日とか、ルーティーンとか気になる。どんな毎日を送っているのか・・・ 皆さんは、そこにこだわりとかありますか？ きっと、美しい […]
前向きな人生のために
2023年7月8日
こんな言葉を見つけました。 共感します。 そして、決して逆には、なりたくないなと思っています。 スタジオや業務委託のお仕事、また、養成の仕事の時に、上記をいつも頭の中に入れて行動しているつもりです。（たまには、あれ？私違 […]
身体を引き締めたい！！
2023年6月19日
だんだん年齢とともに、または、出産やダイエットなどで、ピンとした体のハリが欲しいと思ったことはありませんか？ 女性だけでなく、男性もあるのではないでしょうか。もちろん、年齢のせいもあって、どうしても仕方ない面もあるのです […]