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ピラティスに対する私の想い

ピラティスと出会い、その意義 私は、対してピラティスが好きではありませんでした。始めた当初は「なぜこれが良いのか」が全く理解できませんでしたし、良さどころか、そもそも楽しいとも感じませんでした。仕事のために仕方なく・・・ […]

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ピラティスはただのエクササイズではない

ピラティスは、トレーニングではありますが、それだけではありません。 トレーニングは理論がはっきりしており、それが体を作っていくのは間違いないですよね。 なので、私も元々フィットネスで仕事をしていて、トレーニングのこともフ […]

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HPをリニューアルしました

豊中駅前 ピラティス器具を使ったパーソナルレッスン スタジオピラティスリムーブの代表Hidekoです。 この度、HPをリニューアルしました。HPはいつも写真を変えたり、小さなリニューアルはしているのですが、今回は、新しい […]

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秋晴れの豊中

秋晴れです= いかがお過ごしでしょうか。 スタジオの前に阪急電車が走っていますが、今日は、電車の爽快に見えます 昨日、梅田の人並みが少なかったと聞きました。この週末、皆さんは、海へ山へ、またいろんなところにお出かけなんで […]

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新しいマシンが増えました

4階に クラシカルピラティスマシン (キャデラック、リフォーマー、ラダーバレル、ブンダチェア、アームチェア、ハイチェア、ギロチン) コンテンポラリーピラティスマシン (ウォールユニット、リフォーマー) 3階に リフォーマ […]

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運動神経って?

よく運動神経がいいとか悪いとか言いますが、一体運動神経何?と思いませんか? そもそも運動神経とは、体や内臓の筋肉を動かすための信号を脳から全身に送り、随意運動を起こさせる末梢神経のことを言います。 この神経が支配する箇所 […]

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北海道に来ています

お休みをいただき、主人のいる北海道へ・・・・ 今回は、流石に家の中がやばい気がする・・・掃除に励むつもりです(泣) ということで、観光は遠くにいかず、積丹半島に行ってまいりました。 北海道の雄大な自然は本当に感動で、海の […]

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バレルコース開催(養成スクール)

バレルコース開催 (ラダーバレル、スパインコレクター、ミニバレル) 9月20日、27日  11:00〜16:00 場所:スタジオピラティスリムーブ(大阪府豊中市) バレルは、ピラティスイクイップメントの中でも、スプリング […]

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まだまだ暑いですが・・・・

8月もあと少し、 来月のご予約はお済みですか? 当スタジオでは、週末は少し混み合います。ご希望のご予約を取るためにも 早めのご予約をお勧めしております。 先のご予約も承っております。 予約は、公式ラインで。または、メール […]

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お盆休みいかがお過ごしでしょうか。

10日前後より、日本では、お盆休みと言われる夏休みに入りますが、 皆さんはいかがでしょうか。 夏のお休み充実されていますか? 私も毎年、家族で旅行に出掛けています。(近くの淡路島など)が、今年は、リニューアルのこともあっ […]

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