その他
８days ピラティス終了しました！
2021年5月6日
ご参加くださいました、 GWに８日間の「８days ピラティス」 ご参加くださり、誠にありがとうございました。 毎日、続けることは簡単なような難しいですよね。 本当 […]
遠くにいるから、つながる楽しさ〜オンラインスタジオ
2021年4月20日
以前から、瞑想・・やマインドフルネスなどに興味がありました。 感情をコントロールする・・・ それは、体をコントロールするというピラティスに似ているからです。 &nb […]
いよいよ今日から！！！クラファンチャレンジ！
2021年4月3日
いよいよ、この日を迎えました。 心がときめいています。 今までのことを思うと、涙が出そう・・ 笑 私らくしくないです。 が、これまで、たくさん調べ、たくさん本を読み、考え、 クラファンについて考えも変わり、そして、新しい […]
今日、入稿しました！
2021年3月30日
ここ数日、寝ずに頑張ってたプロジェクト。 今日、一旦入稿しました。 よかった・・なんとか、できた。 途中で、訳がわからなくなり諦めたくなったけど、 なんとか、今日、入稿できたこと […]
オンラインだから、温もりを感じ繋がれる
2021年2月5日
ここ最近、 オンライン化が私の周りでも進み、 ほとんどがオンライン・・・・ ネットフリックスで映画を見て、 趣味の英会話や韓国語の外国語の学習も 今までは、学校に通 […]
オンラインスタジオ 「ツールピラティス」
2021年1月14日
スタジオピラティスリムーブでは、オンラインスタジオも実施！！ ツール（ミニボール・タオル・ピラティスサークル・BOなど） を使ってのピラティスは、体の […]
ラベルを剥がす・・・・先入観を捨てる
2020年12月26日
クリスマスも終わり・・・・ 来年に向けて始動です そんな中で自分を評価するときに気をつけなくてはならないのは、先入観や偏見です。 能力の低い人ほど自己評価が高い傾向にあります。 それを防ぐのに、 フィードバックの機会を増 […]