気分って毎日変わりますよね

皆さん、今日は、どんな気分ですか？

 

気分って毎日変わりますよね。

 

外的な要素も強いもの・・・・・

仕事で何かあった時とか、また家族の中で喧嘩など

 

 

また、逆に家族で楽しく過ごせたとか、仕事がうまく行ったなども

感情に関わってきますね💓

 

 

ということは、体もそうなのかもしれません。

 

 

心に伴ってということもあるけど、

体の調整が良い悪いがあるのは当たり前。

 

それで普通なのかもしれません。

 

 

 

なので、いつもセッション前に皆さんに「今日の体の調子は？」とお聞きしますが、

大概は、「？？」となります。

 

案外、最初の頃は、「腰が・・・」とか、「膝が」とかっておっしゃることが多いのですが

 

 

 

普通っていうのは、本当にありがたい・・・

 

 

当たり前っていうのは、本当に本当に

ありがたいことで、

誰にありがとうって言えばいいのか・・・って思うくらいです。

 

 

で、

朝、座禅の時、和尚様に手を合わせて合掌くださいって言われる時があるので、

その時、誰かわからないけど、こうやって朝を迎えさせてくれてありがとう・・

と声に出すようにしてます（笑）

 

 

 

 

 

誰に言ったらいいのか・・・・

 

 

 

ピラティスさんにも言わなきゃね

 

 

 

でも、感謝できるっって気持ちにも、なんだか感謝。きっと生きるのも辛い時は、

そう思えないだろうから。

 

 

今まで、甘えてたって思うんです・・・・でも、今、私もまた生まれ変わらなくっちゃって。

 

また新たな気持ちで・・・

 

 

 

まずは体験！

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