週末は？

2021年5月9日 2021年5月28日

Hideko.K

皆様、週末は、何をしていますか？？

最近は、コロナ禍でなかなかお出かけできず、

おうち時間・・・ですかね？

ぜひ、そんな時は、オンラインレッスンを・・・よろしくお願いします。

ツールピラティス

それもいいけど散歩で外に出てみるのもいいのかもしれません。

ぜひ、鬱々としてしまう、この時代。

体と心・・・・

両方がバランスを取れることが健康で幸せになる方法なので、

ぜひ、

工夫してください。

まずは体験！

スタジオピラティスリムーブは、完全予約制！
あなたのための　あなただけのスタジオです。

運動が苦手な方でもマシンを使うことで、からだの補助的役割をしてくれ、「ものさし」となり正しい可動域の中で無理なくトレーニングすることが出来ます。