スタジオのこと
ピラティスは、呼吸が基本です
ピラティスの基本中の基本は 呼吸 呼吸と聞くと毎日何気にできているものだし、 特に意識していく意味があるのか・・・ と思ってしまうものですが、 とても生活活動の中で重要なものではあるには、間違 […]
皆様へプレゼントを用意しました！！
吹き戻しってご存知ですか？ 小さい頃遊んだのではありませんか？ お休みをいただき、吹き戻しの里に行ってきました。 https://www.fukimodosi.or […]
マシン紹介 リフォーマー
studio Pilates remove ピラティスマシンの紹介 リフォーマー リフォーマーは、「ユニバーサルリフォーマー」と開発者のピラティス氏は呼んでおり、 体の修正にフィードバックを多く与えてくれる装置になります […]
ピラティスできれいになれますか？
ピラティスは、最初、アメリカのセレブがやっていることで火がつきました。 今も、ミランダカー、レディガガなど、家にリフォーマーがあって、スタイルのためにエクササイズを受けているそうです。 まずは、ピラティスは […]
体が硬いけど・・・大丈夫ですか？
体験のお客様によく聞かれるのが、 「体が硬いんですが・・できますか？」 ピラティスは、可動域の中で動くので、過度な柔軟性は必要なく、また最初の頃は、小さい動きからはじめて行くので、大丈夫ですよ。 というとそ […]
養成コース始まりました
現在、スタジオピラティスリムーブでは、 養成コースを行っています。 マンツーマンのコースで、夜に数日にわたってと言うコースになります。 当スタジオでは、 マンツーマンでの養成コースも開催しており、 通常の料金に5万円プラ […]
ピラティスって全国的に有名なんですか？
ピラティスって全国的に有名なんですか？ こんな質問を 大学で受けました・・・ 先日、特別講義で、ピラティスのレッスンを大学生にしてきました。 そのときにいただいた質問です。 そう […]
スタッフMisaが退職しました
退職のお知らせ ６月末でMisaさんが退職されました。 皆様、どうもありがとうございました。 Misaさんよりご挨拶です。 この度、私MISA は一身上の都合によりスタジオピラティスリムーブを6月31日付けで辞めることに […]