スタジオのこと
New Face! パート２
2023年12月11日
今日は、二人目のNew Face！スタッフをご紹介させていただきます。 Manamiさんです！！ 【ご挨拶】 肩こりや猫背の改善、運動不足を解消したくて、なんとなく始めたピラティス。 続けるうちに肩こりが消え、姿勢が整っ […]
ピラティスマシンを理解することは、ピラティスを理解すること
2023年9月18日
ピラティスの創始者のピラティスさんは、たくさんのマシンを開発しました。 私が、そこで大事だとすごいと思っているのは、マシンは全て生活の身の回りのものでできていることです。運動のためのツールというと特別なものでそれ用に作ら […]
ピラティスの効果を出すには、
2023年7月25日
ピラティスに通ってきてくださっているお客様の中で、早く効果が出る方、なかなか？？？のままのかたといろんな方がおられます。 一般的に効果を出すにはある程度、回数、経験値を上げて理解することが大事になってきますので、回数は必 […]
スタジオピラティスリムーブのremoveとは
2023年6月21日
ピラティススタジオを作ろうと思った時、名前はあんまり時間がかかりませんでした。すぐ決まりましたよ・・・・ 「REMOVE」とは、もちろん、英語 取り除く 削除する 排除する・・・・と、実は、ネガティブな意味でもあるようで […]
綺麗に見られるには！
2023年6月18日
女性なら、誰でも綺麗に見られたいですよね。でも、綺麗に見られるには、実際に何をすればいいのか。化粧品に気をつければ、お洋服を買えばいいということでもないですよね。 「綺麗に見られたい」それには、いくつかの要素があるはずで […]