こんにちは！ 月曜日にスタジオに居ます、松木です！ この間、久しぶりに回転寿司の店に行きました。 当然、お寿司を食べるつもりで店に入ったのですが・・・テーブルに本日のお勧めメニューが置いてあり、何故か「国産黒豚の生姜焼き […]
こんばんは！ 今は、何時ですか？ コンベンションに参加するために、イタリアに来ています。日本との時差の差は、 ７時間。７時間前になるんでしょうか・・・ 今、これを書いているのは、日曜になったばかりの、１２時半（夜中） 日 […]
イタリア・リミニで行われるリミニウェルネスに参加のためにイタリアにいます。 目当ては、エアロビクスやステップのレッスンなんです、。大きな展示会とあって かなりの規模なので、いろんなブースがあります。そのなかに、ピラティス […]
どうも木曜担当ピラティストレーナー衣笠です！ ただいま２セッションを終え、まったりしております。天気もいいし空き時間に散歩でも行って来ます(^^♪ では先週ブログ投稿した「肩こり解消」の詳しい事をお伝えします。 &nbs […]
セッション今終わりました～！！ 今日も張りきったキクタです。 今日は、天気もドンより・・・・・湿気も多くて、もう汗かいてます！！ スタジオは、プレオープンして、そろそろ一か月。 実は、大変なことも、また、突発的な問題やら […]
こんにちは。 月曜日担当の松木です！ 雨ですね・・・。 今日はどんな傘で雨を楽しみますか？ 日頃から何事においても楽しく物事を進めて行きたいと思っています。 行う前に「楽しそう」、最中に「楽しい」、終わって「楽しかった」 […]
焦り気味のキクタです・・・（笑） 水曜日それまでにやっておかないことがあり、なんだか、一人で焦ってます。 あほやなあと自分でも、思います。焦る必要はないんですよ！ 結構、どんくさいところがある […]
ご近所さんの親子連れに癒されたキクタです。（私もあーやって、子供たちと歩いてたなあ～） 豊中駅前にありますスタジオピラティスリムーブは「４ＭＩＮＤ」を大切にしていきます。 その４ＭＩＮＤの中の […]
成長したいキクタです。（もう十分やろって感じですが・・・・・） studio Pilates removeでは、４ＭＩＮをコンセプトにしております。 その中の「調和」についての思いをお話しますね。 ピラティ […]
どうも沖縄をこよなく愛する木曜担当のピラティストレーナー衣笠です。 こんな日はゆっくり海を眺めて昼寝したいなぁって妄想しながら仕事してます（笑） さて今日は、肩凝りについてお話したいと思います。よく聞く原因としては・・・ […]
