スタジオでも使っています・・・BO
Bo スタジオのセッションの中でもよく使っていますよね。 BO・・・ 当スタジオは、Bo Exercise Method ®日本総代理店 うちでしか、購入できません。 おうちでも使いやすい B […]
5月7日以降の営業について
政府の意向としては、新型コロナ緊急事態宣言が延長になる模様ですね。 皆様、いかがお過ごしでしょうか。 まだまだ、先行きが見えず、経済も止まり、不安が渦巻く今。そんな時だからこそ、体を動かしていくことの「大切さ」を感じます […]
頑張ったきたからこそ、ちょっと立ち止まり落ち着きを
ピラティスの利点 ピラティストレーニングの効果が記載されている記事です。 この記事によりますと、 ピラティスにより、 血圧が有意に低下し、動脈硬化の検査値も改善し、 ピラティス群では対照群と比べて、トレーニ […]
オンラインレッスン~入会金無料！ プレゼントも
ピラティスは、マット一枚分のスペースがあればいいので、 おうちでもできます！！ オンラインパーソナルレッスンだと、 あなたに合わせたプログラムで、お話ししながら動けます。 なかなかコミュニケーションをとりにくい今だからこ […]
ピラティスは単なるエクササイズだけではありません
【ピラティスは単なるエクササイズだけでは、ありません！】 今、ピラティスが好まれているには、二つの側面があると思っています。 一つは、エクササイズで結果が出せること 二つは、心も体もつながりを感じられること […]
清潔なスタジオを心がけております
まず、入り口には、アルコールジェル どなたも入るときには、必ず消毒をしてから入っていただいています。 自己申告になりますが、熱がある方・体調の悪い方はスタジオ内には、入ることはできませんのでご了承ください。 […]
新リモートピラティス~完全個室でピラティスマシンエクササイズ
【リモートピラティス~完全個室でピラティスマシンエクササイズ】 スタジオピラティスリムーブでは、 画期的なリモートピラティスレッスンを始めます！！ 衛生的にも安心な、 一人の空間でピラティスマシンエクササイズをお楽しみい […]
オンラインレッスンて難しい？？
【オンラインレッスンって難しい？？】 スタジオピラティスリムーブのオンラインレッスンは、ライヴです。 そして、パーソナルレッスン！ わからないときは聞きながら設定もできます。 安心して申し込みいただけますよ […]