2020年6月20日
スタジオピラティスリムーブは、 数組が一緒にセッションすることはありません。 そして 直接マシンになるべく直接に触れないように、 滑り留めマットをお一人ずつに用意をして、 マシンを使って頂いています❤&#x […]
2020年6月19日
COVIC－１９のため、私たちは、生活が変化しようとしています。 ピラティスを作ったピラティス氏が生きていた頃も、その時代もスペイン風邪が猛威を振るい、 今以上にひどい状態だったそうです。 その頃は、まだ医療も衛生管理も […]
2020年6月18日
皆さんは理想の女性像みたいなものはありますか？ どんな人になりたいですか？ 漠然とは、あってもなかなか具体的には、難しいと感じますよね。 仕事場で合った方や、街で見かけた人。 映画で見た主人公など、憧れる女 […]
2020年6月17日
ピラティスは、 私のライフスタイル ピラティスしない日はなく、毎日しています。 指導するときに見せる・・・・のはもちろん、その前に準備をして動いています。 あと、自分のトレーニングとして、そして、週に数回は […]
2020年6月16日
悲しい知らせがありました。 このお花のような可憐な方でした・・・・・ お綺麗で、華やかで笑顔が素敵で。 私の記憶の中では、笑顔しか思いつきません。 いつも前の方で楽しそうにエアロを受けてくださっていて、ありがたく感じてい […]
2020年6月15日
だんだん熱くなってきましたね 運動をするうえで、熱中症が心配になってきました。 新型コロナ感染予防のため、マスク着用が叫ばれ、 皆さんもマスクをしながらの運動をされる方も多いと思いますが、十分にお気を付けく […]
2020年6月15日
スタジオに新しい仲間。 扇風機〜🤗🤗 感染予防に窓が開けたままでの 空調は、イマイチ暑い💦不快にならないようにと、置いてみました。 だんだん落ち着いてきたとは […]
2020年6月14日
世界には、きみ以外には誰も歩むことのできない唯一の道がある。 その道はどこに行き着くのか、と問うてはならない。 ひたすら進め。 - ニーチェ - 今日の言葉・・・・ 毎日、FBにあげています・・・・何年前か […]
2020年6月13日
ラポッキって、ご存知ですか？ 韓国のジャンクフード的なもの ジャンクフードというか、B級グルメかな？ ラーメンとトッポッキ（餅）を甘辛くしたもの 結構おいしいです。でも、辛くして […]
2020年6月12日
どんな時も、捉え方を変えると全てを前向きに 考えていくことができます。 例えば、 パナソニック創業者の松下幸之助さんは、 船の上で足を滑らせた船員に抱きつかれ、 共に川に転落したことがあります。 普通なら怒りをあらわにし […]
