2010年5月25日
仲良しの先生にいただいちゃいました～☆☆☆ ナナンと、かわいい～o(^-^)o 実はかわいいもの好きなんで、うれしいです。（自分では、かわいいものはなかなか買わない） 代官山にいったんですって☆ おっしゃれ(^_-)-☆ […]
2010年5月24日
仕事が終わり、いつも一緒に帰る先生とお茶して、帰ります～(^O^)/ しかし、眠い～(>_<) 雨で、しかも気温がちょうどいいので、寝るのが大好きな私としては、早く寝たい．．．． そういやあ、最近どうも睡眠が […]
2010年5月24日
今日も受けてきました～☆☆☆ があ～、もう私の足はどうなってんの．．．．という感じでした。 キャデラックのミッドバック で手をうごかしましたが、これも股関節のため．．．足で頑張って引っ張って、骨盤をインプリント方向にもっ […]
2010年5月23日
今日は、ＦＩＣ交流会です．．．☆ たくさんのインストラクターさんが集まってくださいました(^O^) 雨の中、ありがとうございます〓 少路組で、パチリ ☆☆ あー、むらいちゃんが．．．．いない．．．ごめんね(。-人-。)
2010年5月23日
今日は、すごい雨ですねえ～(>_<) 外に出る度、びちょびちょになります☆ 傘も飛ばされそうな風☆ 髪の毛もバランバラン(>_<) くせっ毛の私は、嫌～な感じですf^_^; でも、こんな日があるか […]
2010年5月23日
美味しそうでしょ．．． 食べものって、見るだけで、うれしい(^_-)-☆ テンション上がるね☆☆☆
2010年5月23日
これも頂き物なんですが、美味しいです。 まあ、餅ってあるけど．． ふわっと軽いおかきですo(^-^)o それに、きなこがかかってる感じ☆ 優しい懐かしい味で癒されます☆ うん．．．．まいう～(^O^)
2010年5月22日
最近、少し考えることがありまして．．．． 皆さんにも、教えていただきたいとも思ってます．．．会ったときご意見お聞かせいただきたいくらい．．．． エアロビクスが上手くなるってどういうことでしょ☆ ○明確な動き（正しい可動域 […]
2010年5月22日
今日は、セッションの合間に、少し自分の体も動かしてみました．．．． ストレッチをかける動き中心に(^O^) 気持ちいい～☆ ピラティスでは、そんな動きは、動いてる最中よりも終わってから感じることが多い気がします。 ここが […]
2010年5月22日
これ気持ちいいです。 骨盤の下において揺らしたり、腰部や頚部において、伸展促したり、もう癒されます．．．．． こんなアイテムも必要ですね(^O^)/ こういうものを使いだすと、ますますトリートメントに興味が．．．． 行っ […]
