開脚したい！！

大阪豊中駅前、ピラティス専門スタジオ。少人数制マットグループレッスン・個人レッスンピラティスリムーブの菊田です！

昨日はからだの使い方・・・・柔らかくなる・・

「柔芯体メソッド」を受けてきました。

前回受けた時より、体が柔らかくなっていてびっくりしました。

ピラティスを始めて、かなり柔らかくなってきたんですよ！！（まえは、かなり固かった・・・）

でも、このセミナーで学んだものは、もっと、柔らかくなることに目的もおいているので、

実感として感じられます。この学んだことを、私の体で試したいと思います。

 

今年は、体を柔らかくがテーマやな(笑)

 

開脚前屈したい方！！一緒にチェレンジしませんか？

ピラティスをして、ストレッチを加えて・・・・

 

なんか、楽しみになってきた！！

 

いつもキラキラで☆

まずは体験！

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