ピラティスはワクワクします
Hideko.K大阪北摂、阪急豊中駅前すぐ ピラティス専門パーソナルスタジオ
毎日を楽しくすごしたい・・・スタイルの崩れが気になるあなた。
心もからだも豊かに笑顔なれるライフスタイルを手に入れる。
運動が苦手でも楽しいトータルボディワーク
スタジオピラティスリムーブのHIDEKOです
私も今年で51歳なんです・・・・多感なお年頃で(笑)
女性にとって、このお年頃は、なかなか複雑。
もう、おばあちゃんになる手前。結婚して、子供を育て、大きくなりました。そして、今からどうするか・・・
ですよね～
だれでも、こういうときがあるはずで、もし、結婚して子供がいない人のこれからの人生をどうしていくのか・・・と考えるころだと思います。
そういえば、
22歳で大学をでて、スポーツクラブに就職しました。その時は運動がこんなに楽しいものかと感動して就職しました。で、入ってびっくり、華やかな職業でした。正直、戸惑いはありましたが、新入社員にも関わらず、スタジオを任してもらったり、レッスンもたくさん持たせてもらい、子供たちのイベント事業企画にも携わり楽しい毎日でした。でもやりたいことが沢山で無理をし、学生時代から不安だった腰痛が悪化。休むことも多くなり、思い切って一年を待たずに退社しました。そして、フリーになったのです。
最初は甘い考えでした・・・・・でも、また養成に行ったり、色んな人の助けでなんとか、仕事を頂期、過ごしているうちに主人に出逢い、結婚。
そしてスタンダートな専業主婦として、10年間子供と主人と家族を守っていく生活を経験しました。
その間、ふと思うと不安に思ったんです。サラリーマンの夫は、10年先、20年先・・・・ずっと先まで見えていて計画だてることが出来ました。ある意味、其れが安定というやつですが、其れが私には、ある意味、不安。
そんな中、ある一人の人が進めてくれたおかげで
エアロの代行をすることになりました。すごく軽い気持ちでやってみたけど、すご～く楽しかったんです。
もしかして、これって天職？っておもうくらい。で、復職することにしました。
私の性格上、様子を見乍ら少しづつ、が好きで(笑)凝り性なので、のめりこみすぎて、周りに迷惑をかけてしまうのを避け、2年かけてこの仕事に戻ってきました。もちろん、自分のからだ作り、エアロビクスのインストラクターとしてのスキル、また、家事との両立。この2年間は試行錯誤の日々。
そして、その中で、ピラティスに出逢ったのです。初めての時は最悪。そんなのもできないの～と先生に言われ、もうこれあかんわと思って居ました。が、カテゴリーの一つとして、ピラティスのコースに通うことにしました。
これが、13年前。私が、38歳のときです。それから。。。。ピラティスの効果を徐々に実感し、10年前にSTOTTピラティスフル認定を合格しました。
それから、スタジオを開き、ピラティスにしっかり向き合う時間ができ、本質を知りたいとアメリカにわたることになりました。ピラティスは、やはり学んだ団体の中で完結していくことがおおく、それも悪くはないのですが、そもそもの部分やピラティス氏に近いものに触れたい気持ちが高まっていったのです。
が、渡米といっても、一介の主婦・エアロビクスインストラクターには、ハードルが高く・・・・
家族、言葉、お金・・・ハードルはいくつも越えなくてはなりませんでした。そして、なんとか、数度の渡米で、自分の中でピラティスの学びに光を見つけました。
今もまだまだ、学ぶべきことは多く、アメリカで素晴らしい尊敬するティーチャーたちからの学びを再現し、自分のからだの感覚とお客様へ指導した結果を見比べ、自分の中のピラティスに真摯に取り組んでいる最中です。
じつは華やかなところは好きでなく、どちらかというと地道に検証していく作業も好きで、
今、まさに好きなことをさせてもらっています。
今後も体を楽しく動かすことで健康になる・・ということを基本に、
私にとって効果の高かったピラティスを皆さんに近づけたい！親しんでもらいたい！という気持ちで、こだわりを持ちながら、まっすぐに地道に進んで行きます。
ピラティスは、マットなどでやってみてわかりにくいというのは、センスを大事にしていくトレーニングだからだと思っています。このセンス（感覚）、はっきり見えるものではありません。それを見ようとする目、聴こうとする耳、そして、動かす感じ。それを磨いていく、もので、哲学的な部分も多々にあります。ということは、視点の変化にも着目したいエクササイズです。
巷でも、メンタルトレーニングと、言われますが、イメージが大事といわれるものも、そこかもしれません。
わからないな？？？？と思って居ても信じて、続けていただく中で納得でき、そして確実に結果を出せます。
ただ、この結果は、自分にしかわからないものと、他人から見てしかわからいものがあり、あは体験のようなワクワクがあります。
見た目が変わり、新しい自分に生まれ変わる。まさにそれ
ぜひ、皆さんもこのワクワクを楽しんでくださいね。
