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開脚したい!!

大阪豊中駅前、ピラティス専門スタジオ。少人数制マットグループレッスン・個人レッスンピラティスリムーブの菊田です!

昨日はからだの使い方・・・・柔らかくなる・・

「柔芯体メソッド」を受けてきました。

前回受けた時より、体が柔らかくなっていてびっくりしました。

ピラティスを始めて、かなり柔らかくなってきたんですよ!!(まえは、かなり固かった・・・)

でも、このセミナーで学んだものは、もっと、柔らかくなることに目的もおいているので、

実感として感じられます。この学んだことを、私の体で試したいと思います。

 

今年は、体を柔らかくがテーマやな(笑)

 

開脚前屈したい方!!一緒にチェレンジしませんか?

ピラティスをして、ストレッチを加えて・・・・

 

なんか、楽しみになってきた!!

 

いつもキラキラで☆

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