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心に届くエクササイズ。深い自分を知りませんか?

大阪北摂、阪急豊中駅前すぐ ピラティス専門パーソナルスタジオ

毎日を楽しくすごしたい・・・スタイルの崩れが気になるあなた。

心もからだも豊かに笑顔なれるライフスタイルを手に入れる。

運動が苦手でも楽しいトータルボディワーク
スタジオピラティスリムーブのHIDEKOです

 

主体性を身につける・・・とかよく言われますが、主観的な考え方とごっちゃになっていることが多い気がしています。

 

からだの動きもそうですが、主観的と主体的は違う・・・・

主観は自分以外の概念で行動していて、主体は自分の価値観や思考で行動しています。

ということは主導権は自分にあるから、責任は自分にあるはず。

 

だから、主体性があると、自分からやらざるおえない・・・・でも、主観的だと人がわるい・・人のせいだとなる。

これって、ごっちゃになっている人…いっぱいいると思うんです。私もそうかもしれない、今の学生や子供もそうかもしれない。

いつも意識しておかないと・・・・・・

今の教育では「主体性」を重きに置きますが、そのとらえ方が違うのではないでしょうか。

 

言葉で理解できても、実際の目の見えないその言葉の前提を作っておかないと、スキルだけに落ち着いてきます。

 

スキルだけでは見えない。。。そのスキルを学ぶ前の前提。。。。目に見えない部分。そこに着目して、なぜ?どうして?何が?と問い変えていくことが必要ではないでしょうか。ここには、きっと正解はない。世の中には、正解がないこともたくさんある。

 

目に見えない・・・そこが大切だとからだの動きでもそう思うのです。それが基礎と言われるところだと。

スタジオピラティスリムーブでは、皆さんのからだの前提や常識を変えていきます。

こうなって当たり前・・・・正解を決めてしまわないでください。その前提は変えることが出来ます。

もちろん、目に見えない、はっきり明確でないもの。だからこそ、それを知れば、結果がはっきり出てくるのです。目に見えない、明確でないものに目を向けてみませんか?

心に届くピラティス・・・・・インナーマッスルを意識するために知らない自分に耳を傾けてみませんか?

 

まずは体験!

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運動が苦手な方でもマシンを使うことで、からだの補助的役割をしてくれ、「ものさし」となり正しい可動域の中で無理なくトレーニングすることが出来ます。

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