私の日常

ダイエット(^q^)?

よくみなさんから、言われるんですが・・・
「なんか、腕とか胸の上あたりが、カスカスじゃない?大丈夫?」
!?!?!?
ご心配頂き、ありがとうございます叫び
そう夏前に夏バテして、ちょい、痩せたんですドキドキ
で、そこから、なんか、ヤセグセがついたのか、ついには、7キログラムくらい痩せました叫び
今は、いっぱい食べてるから、(飲んでるから?)2、3キログラムは、戻りましたよんひらめき電球
食事の量が減ると痩せるのは、確かみたいだけど、なんか疲れやすかったり、かぜをひいたりしたので、この方法は、ダイエットとしてはよくないかも。
適度に食事をとりながら、運動をして、痩せるのをおすすめしま~す(^q^)

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