私の日常

ピラティスセッション

マシンが家にいてくれるので、
最近は、少しずつピラティスセッションしてますラブラブ
楽しいよドキドキ
ピラティスは、いろんな方々の体にあわせていくので、まず、その方の体を確認して行きますひらめき電球
みんな違うんですよね♪
私も、そう(*≧∀≦*)
固くて、能天気でペラペラですf(^_^)が、柔軟な体と心をめざし、頑張ってるよん叫び
まだまだ、頑張るぜクラッカー
あっ、頑張りすぎもよくないかべーっだ!
みなさん、暖かく見守ってやって、下さいね~(~▽~@)♪♪♪

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まずは体験!

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本格派 マシンを使ったピラティス

スタジオピラティスリムーブは、完全予約制!
あなたのための あなただけのスタジオです。

運動が苦手な方でもマシンを使うことで、からだの補助的役割をしてくれ、「ものさし」となり正しい可動域の中で無理なくトレーニングすることが出来ます。

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