忘れないように☆
ピラティス、復習してます....
アドバンス系は、やらないとどんどん忘れていくので、マニュアルをみて復習☆☆
アウトプット、インプットを繰り返していくとまた新たな考えや感じがあったりします...(^O^)/
ストットは種目やモディフィケーショの量が多くて、だからこそその人にあった動きができるのが、特徴です。
みんな全く同じ体では、ないもんね☆
大阪北摂、豊中駅前のピラティススタジオ。パーソナルトレーニング(個人レッスン)で腰痛、肩こりのない太りにくい体になるエクササイズを。運動が苦手な方、初めての方にも丁寧に指導します!
お急ぎの方はお電話にてご連絡ください06-6335-4139受付時間 9:00-18:00 [ 土・日・祝日除く ]
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ストットは種目やモディフィケーショの量が多くて、だからこそその人にあった動きができるのが、特徴です。
みんな全く同じ体では、ないもんね☆