私の日常

ジャイロトニック

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お知らせです☆
10月31日に京都ウェルネスセッション2010がエル・スポーツ京都で開かれます。
数々のワークショップがあります☆
その中でジャイロトニックのパーソナルが受けられますよ(^O^) 30分2100円・・・・料金もかなり手頃です。
講師の先生は私がピラティスセッションさせて頂いていますボディフィールの中川秀樹先生☆
わかりやすく丁寧に教えてくださるとても素敵な先生です。
お時間ある方はぜひ参加してみてください(^O^)/
申し込みはインターネットで・・・
kws2010.com

まずは体験!

ピラティス体験レッスン

本格派 マシンを使ったピラティス

スタジオピラティスリムーブは、完全予約制!
あなたのための あなただけのスタジオです。

運動が苦手な方でもマシンを使うことで、からだの補助的役割をしてくれ、「ものさし」となり正しい可動域の中で無理なくトレーニングすることが出来ます。

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