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営業開始!2022年

新年明けましておめでとうございますインストラクターのRieです。
今日(1月5日水曜日)から、当スタジオは営業開始です。
“今日からまたよろしくお願いいたします!”とスタジオに挨拶をしてスタジオ入りをしました。
窓を全部開けて、新鮮な空気を入れて気持ちを新たにして動き始めます。

さて、そろそろ体が我儘ボディーになりつつあるのではないでしょうか。
少し時間を見つけて、なまっている体を少しずつ動かしてみませんか。
オンライングループレッスン本日14:00から30分Boというツールを使ってのレッスンをします。
このクラスはちょっと参加しづらいと思いますので、明日19:00からのオンライングループレッスンからゆっくりと動き始めてみませんか。
年始にはちょうどいい、ほぐしピラティスです。
どんな方でも参加しやすい内容となっております。
長座がしにくい方は、クッション、椅子、座布団などご用意ください。

オンラインレッスン専用サイトは下記アイコンクリックでサイトへ飛びます。
スポットだと、一回1,000円!
受け放題、3,500円
オンラインなので、何にも気にしないで受けて下さい。
細かいことは気にしないで大丈夫!
楽しく動く事が何よりも大切です。
動けないのも楽しい、動けても楽しいと思って頂けたらやり甲斐あります。
画面に自分の姿も映るので、自分の動きも確認しながらレッスンを受けられるのがオンラインの良いところですね。初めての方でも大丈夫です。

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まずは体験!

ピラティス体験レッスン

本格派 マシンを使ったピラティス

スタジオピラティスリムーブは、完全予約制!
あなたのための あなただけのスタジオです。

運動が苦手な方でもマシンを使うことで、からだの補助的役割をしてくれ、「ものさし」となり正しい可動域の中で無理なくトレーニングすることが出来ます。

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