何が好きですか?
貴方の好きなものってなんですか?
甘いもの???
私も好きです・・・(笑)
食べ物以外は?
趣味とかあります??
好きな人っていますか?どんなにひとが好き?
ていろいろ考えていくと
大人になればなるほど、好きなものが少なくなっている。
きっとあるはず。でも、我慢しているのかも。
好きな食べ物・・・甘いものは太るから・・・やめとこ。とかね。
これの繰り返し・・・
大人になると、好きなものばかりでは生活できません。嫌いなことでもしないと。
でも、ばっかりだと我慢ばかり。
からだの動きもそうなっていることがあります。自分の本来の気持ちよい動きは我慢して、
嫌いな動きでも頑張ってやってる。でも、
自分のカラダくらい、好きな・・気持ちよい動きでも問題ないはず。
だからこそ、動きを制限してみると見えてくるものがありますよ。
ピラティスって面白い