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ころあいを見極めて・・・・

女性として・・・綺麗へのアクセス」 大阪豊中駅前、ピラティス専門スタジオ。海外からのピラティスマシンを使い、二人、一人のパーソナルレッスン。ピラティスリムーブの菊田です

お休みを長い間頂きました間にいろんなことを勉強し、体験してきました・・・

ピラティスを通じて、また、いろんな可能性を感じています。

からだの動きは、考えすぎるのも実はよくないと・・・・経験上知っています。

が、やみくもに動かすには、もったいなすぎる。なんでも、ころ合いですね。

ふり幅を知っていることなのかな。あと、自分のからだを知っておくことが大切かな。

それに従って動く。楽しい気持ちも持ってもらいたいし、かといって、甘やかしすぎも良くない。

何でも、ころあい・・・・・

 

「今日の言葉」
優しい人だからこそ、あなただからこそ、涙と決意と一緒に
乗り越えられる・・・のりこえられる。

菊田 英淑さんの写真

まずは体験!

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運動が苦手な方でもマシンを使うことで、からだの補助的役割をしてくれ、「ものさし」となり正しい可動域の中で無理なくトレーニングすることが出来ます。

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