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なりたい自分

「女性として・・・綺麗へのアクセス」 大阪豊中駅前、ピラティス専門スタジオ。海外からのピラティスマシンを使い、二人、一人のパーソナルレッスン。ピラティスリムーブの菊田です

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わたしはピラティスだけなく、エアロビクスの指導もしておりまして、サークルなどを開いています。

ピラティスとエアロ・・・

ピラティスは正しい体をなりたいからだを作ります。私のなりたいからだは、エアロをしていて、パフォーマンスの高い、けがをしないからだでした・・・

もともとクラブ活動で痛めた腰。腰痛がひどくて、仕事にやはりするには、無理な状況でした。

それが、ピラティスを始めたことで、そのことで悩むことがなくなりました。そして、けがをすることないからだを

てにいれることができたんです。

いままで、悩んできたことがウソのよう・・・・

それまで、すべてをあきらめていたのに・・

皆さんにも、そんな悩みはありませんか?もし、そうならば、自分で自分のからだを変えることが出来るんですよ・・

もっと、自分の好きなことをたのしみましょう。

腰痛?

肩こり?

若い時のままのスタイル?

スレンダーな足?

疲れにくいからだ?はつらつとした笑顔?

手に入れることは、できると思います。

「今日の言葉」
私は失敗したことがない。
ただ、1万通りの、
うまく行かない方法を
見つけただけだ。
- トーマス・エジソン -
(米国の発明家、起業家 / 1847~1931)

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運動が苦手な方でもマシンを使うことで、からだの補助的役割をしてくれ、「ものさし」となり正しい可動域の中で無理なくトレーニングすることが出来ます。

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