studio Pilates remove スタッフブログ

ピラティスパーソナルセッションが出来るスタジオ studio Pilates remove / 大阪府豊中市

The road to Pilates

2017年6月24日 から Hideko.K | 0件のコメント

ロサンゼルス滞在二日目。

今日からピラティスの学びが始まります。今日は、セッションを受けました。

少し、長めの時間で、リフォーマーやマット、そしてped-o-pull、ラダーバレルというものも。

特にペッドオプル。

これもピラティスのマシンなのです。

一度NYでセッションの中で使ったことがあったので、これで二回目。

ピラティスにも知らないことはまだ、たくさんです。

今回は、コースなのでエクササイズ中心に学んでいきますが、エクササイズの中にそれだけでないものをたくさん学んでいきたいと思います。

そうか。。。。と納得できる、体の感じ方の違い。これは、実際にセッションを受けないとわからない。

それをたくさん学んできたいと思います。

皆さんにもまず、本来のピラティスをお伝えできたらと思っています。

hideko

今日からまた・・・・

2017年6月22日 から Hideko.K | 0件のコメント

健康で美しい体を手に入れる 大阪豊中駅すぐ、ピラティス専門スタジオ。

ピラティスマシンを使い、
パーソナルレッスン。ピラティスリムーブの菊田です

またまた、三度目・・

今日からまた、お休みをいただきます。

 

スタジオは22日より、28日までお休みです。

 

実は、ロサンゼルスに行ってまいります。

ニューヨークは、ピラティス氏がオリジナルスタジオを開いた場所。

そこで、学んでいます。

が、今度もピラティスの学びに行ってまいります。

昨年のPMAでお会いした先生で本当に素敵な方がおられまして、

(DVDで見ていた方です)

その方のピラティスコースに参加してきます。

その方は、ジリアンヘッセルというかたで、私が最も敬愛しますカローラからも学んでいた方です。

DVDで見たのは、カローラのDVDです。

少しづつですが、カローラのことも学べて、本当にうれしい。

が、英語の問題は大きく、どこまでコミュニケーションが取れるか不安ですが、私のできる限りのことを頑張ってきたいと思います。

Do my bestです。

お休みすることで、スタジオのお客様、スポーツジムでお会いします方々、代行をお引き受けくださった方々。本当にありがとうございます

もちろん、家族にも・・・・

 

ありがとう。

 

hideko

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家族

2017年6月20日 から Hideko.K | 0件のコメント

健康で美しい体を手に入れる 大阪豊中駅すぐ、ピラティス専門スタジオ。

ピラティスマシンを使い、
パーソナルレッスン。ピラティスリムーブの菊田です

当たり前の事ってなかなか改めて感謝したり、することってないですよね。

 

でも、其れがないと実は生きていけなかったりすることも実はあったりします。

私は、今は、家族なのかもしれません。

父の日に実家に行けなかったこと・・

なんか、悪かったな。

渡米後になりそうだけど、後で挽回しよう。

最近、仕事を最優先は辞めようと思ったのに。

自分のことをもっとしっかりやっていきたいとおもいます。

 

hideko

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運動の習慣化

2017年6月19日 から Hideko.K | 0件のコメント

健康で美しい体を手に入れる 大阪豊中駅すぐ、ピラティス専門スタジオ。

ピラティスマシンを使い、
パーソナルレッスン。ピラティスリムーブの菊田です

運動って大切だとわかっているけど、なかなかできないものですよね。

仕事が忙しかったり、

家事や子育てに追われていたり、

膝や肩が痛くて動けなかったり。さまざまな理由があります。

でも、

運動は体にいいのは、知っています。なぜ、出来ないのだろうか。

そこに焦点を当てることが必要かもしれませんね。

 

この運動が生活の一部になれば、何にも苦労なく、運動が出来る気がします。

皆さんもスケジュールの中にもう、運動の予定を入れてください!

 

hideko

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カローラ・トリエ

2017年6月18日 から Hideko.K | 0件のコメント

健康で美しい体を手に入れる 大阪豊中駅すぐ、ピラティス専門スタジオ。

ピラティスマシンを使い、
パーソナルレッスン。ピラティスリムーブの菊田です

ニューヨークでは、どんな勉強をしてきたのかと言いますと、

もともとまた勉強を海外でするきっかけとなった写真の説明が必要になります。

2年前、PMA前に立ち寄ったNY.

そこでこの写真に出逢いました。

何と綺麗で、そして情熱を感じる写真だろう。ピラティスって表現できるものなんだ・・・と感じました。

そして、ここのスタジオの雰囲気とロベルタの愛あふれるセッションで思わず、泣いてしまいました。このスタジオは、ピラティス氏が初めにスタジオを開いた場所であり、ピラティスの原点となるオリジナルスタジオなんです。(火事で焼けて、その当時のものは、階段だけらしいのですが)

 

私は、素直にまた、ここで学びたい・・・!と感じたのです。そこが始まり。

なので、この写真が私の学びのスタートになります。ロベルタから、前回は学び、そして、今回は写真のカローラのピラティスを伝えるデボラレッセン先生からもセッションを受けることが出来ました。そして、数年前お見かけして本当に素敵な方だなと・・尊敬していますアメリカでの日本人としての素晴らしい指導者でおられ、第一人者の五十嵐祐子先生からも今回はセッションを受けることが出来ました。

素晴らしい方ばかりで、本当に幸せでした。

特にカローラのピラティスは、本当のピラティスだよ・・と先生がおっしゃられたときには、本当にうれしくて。なんだかよくわからないけど、それを学べている私はなんて幸せかと感激しました。

カローラは、苦労人だと聞いています。ちょっと性格が悪かったとも(笑)

が、カローラの今の職業としてのトレーナーの形を築いたとも言われています。姿勢を取り入れたのも、考え方も今もつながっているものが多いそうです。子供の健康にも着目しており、子供向けの本も出しています。

カローラトリエ。

私は、会ったこともないし、どんな人とも知らないけど、あの写真に

ずきゅんとしたものを感じました・

 

これだ!!!!と。

今までの学びと違い、決まったカリキュラムや、体系があるわけでもなく何を学べばいいの?と言うところから始まったこと。

迷うことも今まで多かったけど、これからは、その道の上でしっかり歩みを留めず歩いていこうと思っています。

hideko

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ピラティスをつうじて何ができるか

2017年6月16日 から Hideko.K | 0件のコメント

健康で美しい体を手に入れる 大阪豊中駅すぐ、ピラティス専門スタジオ。

ピラティスマシンを使い、
パーソナルレッスン。ピラティスリムーブの菊田です

 

この世は本当に広いです・・・・

ついつい、自分の見ていること・・・聞いていること・・・

触れるもの触れたことがあるもの・・・・これが世界のすべてだと思うことは多いけど、

実はもっと見たことない聞いたこともない、触れたこともない理解ができない・・想像もつかない現実があるはず。

私もまだ、知らない・・そして、ピラティスをもっと学びたいと思います。

 

ピラティスは、只のEXERCISEだけじゃないと感じた時から

自分の知らないところを知りました。

 

知らないところを知るというのは、なんだか、面白いもので、

自分では、どうしようもない感情や論理的には説明のつかないことなどが。私の中にあるんです。

最初はそれをやめよう・・直そう・・・としていたけど、それも自分とあきらめて付き合うしかないとわかりました。

 

ゆがんでいる姿勢、使えない筋肉、だめWOMANな考え。どれも、私の個性です。皆さんもそうかも。

 

それを踏まえて、ピラティスを通してどう表現するのか。

そして、仕事にするのか。

 

もともと、ピラティスもできた当時は、ピラティス氏がスタジオで始めたもの。その弟子のカローラが、これを仕事としてインストラクターとして体系立てたといわれています。カローラはビジネスウーマンで、ピラティスを仕事にしたのです。

 

私もカローラを(性格が悪かった・・らしいのですが(笑))

尊敬します。私も仕事として、プロとして、このピラティスを通じて、社旗貢献できる何かはないかと思っています。

 

hideko

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欲しいものは何ですか?

2017年6月15日 から Hideko.K | 0件のコメント

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昨夜は、江坂にある、お勧めの焼肉屋さんで

はしゃぎ過ぎまして・・・笑

 

ちょっと、食べ過ぎました。

一杯食べて飲んで・・・・楽しかったけど、体が付いていってません(笑)

実は、お肉は苦手っていうか、まあまあです。

ブランド牛・霜降りの肉より、しっかりとした肉は好きです。なので、アメリカで食べるお肉は私の理想でした。でも、たくさんはno。

どこどこブランドの、綺麗なさしがはいった、高級な脂たっぷりで、柔らかくとろけるようなものはニガテ。

いわゆる高い食べ物がダメ・・・・(笑)安物が好きです。

そういう中で、最近気が付いたのは「食べたい」って思うものがあるんですよね。

子供を産んだ後、いつもご飯が食べれなくなっていました。その時、ずっと食べたいものを考えるんです。。。。

 

その時は、カルシュームが取れるアジの干物や

おっぱいが出やすいと言われるおもち、

乳製品のプリンがなぜか自然に、たべたくなりました。

 

人ってその時に必要なものが食べたくなるんだなって思いました。だから、自分の欲求に素直に耳をすますこと・・・

本当に必要なものを必要な分だけ、手に入れる。

昔の人はそうやって自然と共存していたと言いますよね・・・

 

必要であるものを欲しがっているんですよね。私たちって。

私は数年前より、からだの変化を迎え、そしてそれを整えるためのものを求めていたんだろうな。。。自分を言葉以外で表現できるものを求めていたんだろうな、それがピラティスだったんだろうと思っています。

そして、今、一番欲しいものはなに???と自分に問うことが、また次の取り組みなんだとも思います。

皆さんは、今、一番やりたいこと・・・欲しいものことって何ですか?

 

それは人によって違うし、自分が自分がもっともっと・・というわがままというレベルとはちがう、本来の欲求に目を向け、其れが手に入れば、また違った世界が目の前に広がるんだと思います。

其れって、案外お金・・・とか、女性に男性にもてたい・・・とか、人から過剰に褒められる存在になりたいとかそういうことではないのだと思います。もう一つ、更に根元の欲求なのですよね。それが人間というものだと。

 

HIDEKO

 

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Mr.Pilates

2017年6月14日 から Hideko.K | 0件のコメント

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ニューヨークでお世話になっている先生が出演されています。

http://www.pbs.org/wgbh/americanexperience/features/the-great-war-mr-pilates/

Mr. Pilates 偉大なアメリカ人としてムービーになっています。

アメリカでも、ピラティスはまだ知られていないのですね。エクササイズは知っていてもその起源を知らない方は多いと思います。

このサイトでは、

「ジョセフ・ピラティスは1883年にドイツで生まれました。第一次世界大戦の発生時に英国に住んでいたピラティスは、捕虜として拘禁されました。収容所にいた時、彼は自分自身と同僚のために体力を整えました。戦争の終わり解放され、1926年、ジョセフ・ピラティスは米国に移住し、ニューヨーク市にフィットネス・スタジオを開設しました。彼が “Contrology”と呼んだフィットネスメソッドがダンスコミュニティで人気を博しました。そのフィットネススタジオを訪れ、人気のあるワークアウトの驚異的な背景を探ります。」

との注釈がついています。

ピラティス氏の起源を学ぶと、それぞれの時代背景や、ピラティス氏だけでなく、その周りでピラティスの想いを受け継いで行く、弟子の想いなど・・・

勉強すればするほど、面白くなります。

もちろん、直接会うことが出来ない人も多いし、英語も私はままならないので、私の主観が入るものと取られていただけるとありがたいです。

というのは、やはり、言い伝えられたりしている部分も多いと思うとも私は考えます。

なので、これをどうとられていくかは、あくまでも最終的には捉えていただいた皆様の判断になるでしょう。

が、これだけは!!と、踏まえる点としては、エクサイサイズの創作者はMr.Pilatesで、その弟子がおり、それを伝えて今に至る・・・ということ。

それを思うだけでも深いですね。

 

あ~楽しい💛

hideko

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今日から行ってまいります!!!

2017年5月30日 から Hideko.K | 0件のコメント

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再びですが、

本日より、6月8日までお休みをいただきまして、アメリカ・ニューヨークに行ってきます。

ピラティス氏のオリジナルスタジオである、スタジオで勉強します。

合わせてニューヨークのおられる素晴らしいピラティスティーチャーがおられますので、その方々にもセッションを受ける予定です。

今回は、皆さんと同じのきもちで、ワクワクしながらピラティスを受けてきますね。もちろん、持ち帰るものもしっかりと自分に取り込んで学んで着ます。

この旅は、家族に・・・仕事を変わってしてくださる先生方、お客様、

皆さんにご迷惑をかけて出る旅です。

私自身、いろんなことを吸収するために準備を続けてきましたが

それが、逆に焦りを感じて、からだを壊してしまったことも有りました。が、今回、楽しんで・・・というのはもう嫌で自分を追い込みたい。

セッションを受けて必ず、皆さんにお返しできるよう、噛み砕くようにピラティスをしてきますね。

今回で学びは最後かも。

その分、自分にプレッシャーをかけます。

 

と言っても、英語を話すという目的は達せられませんでしたが、

目標はいつも掲げ、あきらめずに進みますね。

今、私の課題はその目標がなかなか達せられない・・・・高すぎるのかな(笑)

 

hideko

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やりがい

2017年5月29日 から Hideko.K | 0件のコメント

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みなさんのやりがいってなんですか?

 

こう言うとなかなか答えられない人のほうが多いのではないでしょうか。

もちろん、お仕事や家事・・・いろんなやるべきことと、やりがいはいつもイコールとは限りません。

私はたまたま、仕事を選び、そして途中で休んだことによって、自分にとってやりがいになっていると思いますが、そう思えるのは、当たり前ではないと思います。

やりがいがあることで、毎日は本当に楽しいものになると思います。

 

気持ちの張りですね。

それが、やりがいだと。

 

ピラティスはこの考え方から行くと、とても納得します。

やりがいって、人によっていろんな捉え方があるとは思いますが、

自分のやりたいことは人によって違うので当たり前です。それをお互いに尊重したいし、だからこそ、おもしろいんだと思います。

やりがい・・・・それは、なんだろう。自分が達成できるものは、なんだろう。

それが、自分の考え方を作ってくれているものかもしれません。

hideko

 

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