studio Pilates remove スタッフブログ

ピラティスパーソナルセッションが出来るスタジオ studio Pilates remove / 大阪府豊中市

あと少し

2018年7月20日 から Hideko.K | 0件のコメント

大阪北摂、阪急豊中駅前すぐ ピラティス専門パーソナルスタジオ

毎日を楽しくすごしたい・・・スタイルの崩れが気になるあなた。

心もからだも豊かに笑顔なれるライフスタイルを手に入れる。

運動が苦手でも楽しいトータルボディワーク
スタジオピラティスリムーブのHIDEKOです

 

毎日、本当に暑いですね~

そして、どうしてもクーラーの中に長くいるので、ちょっと、からだの調子が悪い気がします。

こういうときは、もっとからだを動かせたらいいんですが・・・・

 

ここ数日は、あんまり自分のからだを動かしていない。。。。

いかん・・・・

 

新スタジオへの移転計画ももうすこし。これさえ終われば・・・・・

 

あと少し・・・・

 

※※※※※※※

先ずは、体験です!!!

 

スタジオピラティスリムーブは、

完全予約制 あなたのための あなただけのスタジオです。

本格派 マシンを使ったピラティス

運動が苦手な方でもマシンを使うことで、からだの補助的役割をしてくれ、「ものさし」となり正しい可動域の中無理なくトレーニングすることが出来ます。

 

先ずはお問い合わせください。

06-6335-4139

info@pilates-remove.com
◇◇◇◇◇◇◇◇◇
「studio Pilates remove」
ご予約・お問い合わせはこちら。
info@pilates-remove.com
ホームページをご覧ください。

ピラティススタジオ 「studio Pilates remove」にようこそ・・・

Bo Execise Method
ホームページ
http://www.boexercisemethod.com/

Bo&SASHI socks ネットショッピング
https://pilates.theshop.jp/

Bo・・・・ファウンダーのこだわりが詰まっています

2018年7月19日 から Hideko.K | 0件のコメント

大阪北摂、阪急豊中駅前すぐ ピラティス専門パーソナルスタジオ

毎日を楽しくすごしたい・・・スタイルの崩れが気になるあなた。

心もからだも豊かに笑顔なれるライフスタイルを手に入れる。

運動が苦手でも楽しいトータルボディワーク
スタジオピラティスリムーブのHIDEKOです

 

 

Boは、柔らかい・チュウブ状の手に握れるコンパクトサイズ

 

これを使って、マットピラティスはもちろん、握りつぶすことで、からだの安定性を感じることが出来ます。

一度、使ってみませんか?

 

また、マッサージにも使えます。筋膜を刺激するには、柔らかいものが、効果的だとファウンダーは考えました。実際、私もそれを実感しています。あらゆることが出来るこの棒・・・たくさんの方に支持を頂いています。

 

もちろんツールをまず買って、使っていただき、地味な(笑)エクササイズで

いや、言い方悪いですね・・・・どなたもできるエクササイズで感じていただき、

その後次回のティーチャートレーニングコースに来てくださると、今後の指導に役立つこと間違いなしです。

運動指導・・・形だけを教えていませんか?

 

ダウンロードだけじゃなく、インストールし、そして、自分なりの指導をしていくことが今後のお仕事の勝敗を分けると思います。

 

Boのお問い合わせは、当スタジオ

Bo Exercise Method 販売日本総代理店代表 菊田までお願いいたします。

 

ぜひ、低体力の高齢者や体が硬い・・・でも運動が苦手・・・という方。

また、ピラティスでどうもわかりにくい・・・と感じている方。へ、ぜひ。

 

そして、Boの可能性はまだまだ続く・・

今後をお楽しみに

 

 

Boでストレッチするとすごいです・・・・・(笑)

 

※※※※※※※

先ずは、体験です!!!

 

スタジオピラティスリムーブは、

完全予約制 あなたのための あなただけのスタジオです。

本格派 マシンを使ったピラティス

運動が苦手な方でもマシンを使うことで、からだの補助的役割をしてくれ、「ものさし」となり正しい可動域の中無理なくトレーニングすることが出来ます。

 

先ずはお問い合わせください。

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新スタジオの内覧会

2018年7月18日 から Hideko.K | 0件のコメント

大阪北摂、阪急豊中駅前すぐ ピラティス専門パーソナルスタジオ

毎日を楽しくすごしたい・・・スタイルの崩れが気になるあなた。

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スタジオピラティスリムーブのHIDEKOです

 

暑いですね~

マイニチ・・・・・

 

暑すぎて・・・溶けそう(笑)

 

熱中症もご注意くださいね。

 

案外、後で症状がくる場合があるらしく

アルコールにも気をつけてください。(経験者(笑))

 

暑い・・・バケーションに行きたい・・・・

 

8月3,4日新スタジオの内覧会です。10時から18時までいつでも来てくださって結構です。

着ていただきましたら、グループ無料優待券をプレゼント♡

 

ぜひ、お越しくださいね。

 

 

※※※※※※※

先ずは、体験です!!!

 

スタジオピラティスリムーブは、

完全予約制 あなたのための あなただけのスタジオです。

本格派 マシンを使ったピラティス

運動が苦手な方でもマシンを使うことで、からだの補助的役割をしてくれ、「ものさし」となり正しい可動域の中無理なくトレーニングすることが出来ます。

 

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日本初Boティーチャートレーニングコース大阪

2018年7月17日 から Hideko.K | 0件のコメント

大阪北摂、阪急豊中駅前すぐ ピラティス専門パーソナルスタジオ

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スタジオピラティスリムーブのHIDEKOです

新スタジオも、使えるようになり、

「2018年7月15日日本初Bo Eercise Method ティーチャートレーニングコース大阪」が開催されました!!!

 

 

ここまで、来るのに、ファウンダーのよしさん、貴子さん、将吾さんとたくさんのお力でできたもの。素晴らしい内容となっています。ファウンダーの気持の詰まった、インストラクターとしての部分もしっかりと説いたもの。

 

ピラティスを指導しているものなら、どなたも聞いていただきたい内容になっています。

 

今回、大阪は5人。そして千葉・東京都多数の方に好評を頂きました。

今後も、定期的に開催していきたいと思いますので、どうぞ、次回もご期待ください。

 

今回ご参加頂き誠にありがとうございました。

皆さんの目の輝きが半端なく、今後のピラティス指導が変わることだと実感しています。

その後の、よしさんのパーソナルセッションも好評で・・・私も受けたかったけど、受けられなかった・・・状況でした。

また次回も枠を設けますね。

 

 

 

スゴイ・・・・BO

 

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先ずは、体験です!!!

 

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完全予約制 あなたのための あなただけのスタジオです。

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今日!さあ、始まりです~

2018年7月15日 から Hideko.K | 0件のコメント

大阪北摂、阪急豊中駅前すぐ ピラティス専門パーソナルスタジオ

毎日を楽しくすごしたい・・・スタイルの崩れが気になるあなた。

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スタジオピラティスリムーブのHIDEKOです

 

怒涛の週末を過ごしています・・・・・

 

今日、いよいよBoのティーチャートレーニングコースが開かれます・・・・

念願叶うと言う感じ。

感無量です。コースもそうですが、それに合わせてのスタジオの仕上げも、できないとかおもってあきらめていたにも関わらず、決心し、ここまでこれたのも自分で嬉しい出来事です。

これも沢山の人の力添えがあったからこそ・・・・

 

開発者のYoshinoriさんはじめ、一緒にコースを作ってきた、貴子さん、将吾さん、そして、

家族、私の兄弟、両親・・・・・いつも仕事に反対していた両親も昨日はお祝いに駆けつけてくれました。

応援してくれています。やっと、私のことを認めてくれたと嬉しい気持ちになりました。

 

まだまだ、引っ越し作業は大変ですが、今日は、新しい場所での始まりと一日楽しみたいと思います。

 

そして、いつもお世話になっています、スタジオにお越しのお客様・・・

皆さんが来たくなるような素敵な場所作りにがんばります。どうぞ、今後ともよろしくお願いいたします。

ジムで私のエアロを受けている皆さんもぜひ、お越しください~!!!

 

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先ずは、体験です!!!

 

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言葉と行動

2018年7月13日 から Hideko.K | 0件のコメント

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スタジオピラティスリムーブのHIDEKOです

 

押し付けになっていないか・・・・・といつも気にはしています。

でも、情熱がありすぎるのか、そうなっていたらと思うとちょっと怖い。

 

人には、色々な価値観があり、そんな意図を持ってやっていなかったとしても、悪い意図に取ってしまうこともあるでしょう。なんか、寂しいことですが。

 

前提が、どこにあるかで大きく変わると思います。

 

言葉はとても大事だけど、それだけになっていないか・・・・

そして、それに対する私の行動を見てもらえるようにしないとな・・・と思います。

 

コミュニケーションって難しいからこそ、人間なんだなって思う。

 

 

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掃除のやり方

2018年7月12日 から Hideko.K | 0件のコメント

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今日は掃除・・・・じつは掃除はあんまり好きではないけど、きれいなのは好きです♡

ということは掃除しないと。

 

家も

新スタジオも

そして、今のスタジオも

 

掃除にもやり方があって、それを知らないと掃除できないんですよね。子供を見てるとそう思います。何度も教えるんですが、もう大人になってくると、掃除なんて簡単~なんて思ってるらしく、掃除のやり方を学ぼうとしない。

自分が気づくしかなので、放っておきます・・・・(´;ω;`)

それは、それと。

先ずは、要らないものと要らないものに分ける。要らないものは捨てる。

誇りを取る

そして、拭くまたは磨く

それで、綺麗になったな~って思ったら、出来上がり。

 

で、また、汚れるので、

定期的に同じことを繰り返す

 

と思うと、ちょっと、頭の中、からだの動きに似てません?

 

頭の中もからだの動きも整理整頓しないとごちゃごちゃになりませんか?綺麗にするのが嫌いな人は、それでそれでいいのかな?

 

私は、いつもきれい・・というより、汚くなったな・心地が悪いなと思うと、綺麗にするのが好きかもしれません。掃除も、人それぞれですね。

 

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自然に

2018年7月11日 から Hideko.K | 0件のコメント

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スタジオピラティスリムーブのHIDEKOです

 

だんだん暑くなってきましたね~夏ですよ~

今年の夏はどんな計画をしてらっしゃいますか?

私は・・・・・(´;ω;`) 特にないのですが、

 

夏は、リゾートで、海や山、そして、花火、ゆかた、ビアガーデン(笑)

 

なんか、楽しいことたくさんですね。

 

私もリゾートと言いたいところですが、身近なところで、何か体を動かしたいなと思っています

 

からだはもともと動かすものが大前提。

無理くりでなく、自然に。

 

そんな自然に動くことには、トレーニングが必要なんて、なかなか思えないことですが、そうみたいです・・・

 

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焦り癖?

2018年7月10日 から Hideko.K | 0件のコメント

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スタジオピラティスリムーブのHIDEKOです

 

7月も10日、え~ もう三分の一過ぎました~わ~

どうしまししょう・・・

 

移転先の新スタジオは、今、防水工事中

 

今週中に仕上げるつもりで、なんだか、焦ります。

そう、わたしすぐ焦ってしまうのだけど、これは、いかん。

 

ピラティスでもいつも、言ってるのに・・・・・

焦らない、呼吸して、ゆっくりと

 

そうそう、皆さんに言いながらも自分だったりして(笑)すみません

 

焦り癖?は、トレーニングしながら直していきましょう。

先ずは、「今、私って焦ってる?」って思うところから。気が付かないと直せないもんね~

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感動?共感?納得?なんだろ

2018年7月9日 から Hideko.K | 0件のコメント

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やっとスカッと「晴れました~」

 

もう、夏。

 

季節はどんどん過ぎていきますね。

今、韓国語の勉強をしていて、ドラマを見るようになりました。

勉強のきっかけは娘でその娘のお勧めのドラマはなかなかいいものがおおく、今回も一緒に見てみると、本当に面白い・・・・ラブドラマですが、人間関係の深さや人物の分析と描写がすごい・・・・

俳優さんも洋服、背景もすごい。

いろいろ考えさせられたドラマでした。

納得・・・・いや、違うな。。共感とも違う、不思議なはまる・・・

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恋のチーズトラップ

映画もするみたいです・・・

 

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