大阪北摂、豊中市のピラティススタジオ。パーソナルトレーニング(個人レッスン)で腰痛、肩こりのない太りにくい体になるエクササイズを。運動が苦手な方、初めての方にも丁寧に指導します!
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若々しいからだって、いうのを考えてみると、 ウエスト周りや腕、肩は細く華奢ですが、 腰周りや太腿には脂肪が付いていて健康的。 太もも周りには、しっかり筋肉がついている方が若々しい。 が、よく聞かれるのは、太ももが太いから […]