2020年5月1日

ピラティスは単なるエクササイズだけではありません

【ピラティスは単なるエクササイズだけでは、ありません！】 今、ピラティスが好まれているには、二つの側面があると思っています。 一つは、エクササイズで結果が出せること 二つは、心も体もつながりを感じられること   […]