大阪北摂、豊中駅前のピラティススタジオ。パーソナルトレーニング(個人レッスン)で腰痛、肩こりのない太りにくい体になるエクササイズを。運動が苦手な方、初めての方にも丁寧に指導します!
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7,8年前くらいかな・・・・ 友人に会って、「最近、気持ちがなんか、ブルーなんだよね~別に何もないのに・・」と相談したことがあります。(実はこの時更年期で体調が悪かったみたい・・ […]