2019年6月9日

ピラティスについて
Bo エクササイズがわかりやすいと評判です

Boをスタジオでも積極的に使っています。   特にセッションの最初の導入部分に登場します・・・(ね~来てくださっている皆さんはここでうなづいてもらっているかと・・・(笑))   BOは、パッと見ため、 […]

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