夜食

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仕事が終わって、帰ってきました~♪ ごはん食べます☆ 頂きものの手作りラー油、焦げちゃったらしいけど味はバッチリ(^O^) 酒粕汁 麦ごはん サラダ スルメのキムチ ベルキューブのチーズ ビールも(^_-)-☆ さあ、一人晩酌です♪

ピラティスセッション

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自分の為にピラティスセッション受けてきました~☆☆ 最近、右股関節のつまりが気になっていて・・・ どうも骨盤の歪みから来ているらしい~♪ 股関節まわりのコンディショニングという感じでお願いしました☆ いつもいろいろと注文して先生、すみません […]

今晩は・・・

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晩御飯は、ヒレカツですよ\^o^/ ヒレ肉塊から作りました・・・・ 塊からだと、かなりお安くできます(^O^) たっぷりキャベツと(^_-)-☆ さあ、できたので、私はトレーニングにいってきま~す♪ トレーニング後は、仕事です♪

あったかい☆

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寒いですね~♪ 数日前から、すごい寒い彡(-_-;)彡 特に、バイクに乗ったらめちゃくちゃ寒いんです~f^_^; で、ヒートテックを着てみました・・・・ あったかい~~(^O^) すご~い\^o^/ これ、ほんますごいですね~(^_-)-☆ […]