2009年10月20日
１１月２３日 祝日 ラフィット甲子園にて、レジェンドオブエアロのイベントをします☆☆ 今回、メンバー以外に二人のインストラクターも加えてパワーアップ(^O^)/ 個性豊かなレッスンを楽しんでいただけると思いますo(^-^ […]
2009年10月20日
今朝は、前髪がふわふわで、下におりない．．． すごいくせ毛なんで、なかなか自分の思い通りにいかない(:_;) スプレーしても、ワックス塗ってもたってくるから、もーいいや☆ ふわふわで出かけます(-.-;) そろそろ縮毛矯 […]
2009年10月19日
今日は、一度も家に戻らず、ずっとでたままでした炅 いつも家事するために何度か家に戻りますが、朝出かけたまま．．．．． 私には珍しいことです溿 でも、時間ってすぐたつもんですね もう夜だもん☆ 今日の予定は終わりなんで、家 […]
2009年10月19日
１７、１８日家の近くのお祭りがありました・・・・・私は仕事やったけど、家族は毎年参加☆ 結構、たいへんなんですよp(^^)q ここ、何年は参加出来ずにいるから、来年は休みとって、担ごうかなあ（女子はダメなんだけど・・・） […]
2009年10月18日
ＦＩＣエグゼクティブディレクターである梶田さんがイベントレッスンをされます☆ 場所はセントラルフィットネスクラブ都島(^O^) 詳細・・・・・ 10/31(土) 13:30～15:00 担当インストラクターは、 オージー […]
2009年10月17日
大好きネタっす☆☆ これ、大好き(^O^) お腹一杯に何故かなります．．．濃厚な感じやから？ 最初、全部飲めなかったもん！ でも、今はお腹と相談しながら・・・・ これ飲んだらルネサンス千里中央に行ってきます！ ６時２０分 […]
2009年10月17日
今日はモモ勤務・・・・ あるお客様のお話ですが．．．．１年前くらいに何度かセッションさせていただいていましたが、最近は担当がかわり、私はしばらくそのお客様のセッションはありませんでした．．． が、久しぶりに担当させていた […]
2009年10月17日
昨日、セッション受けたあとから、かなり腰が楽．．．要らない緊張が見事に取れましたよ～☆ どうも胸椎１１、１２番あたりがおかしい感じだったらしく、先生は肩甲骨を安定させる動きや骨盤上に胸郭を正しくのせ、動かすものをたくさん […]
2009年10月17日
今日はフェイクファーのついたブーツを履いてきました☆ だんだん朝晩は寒いけど、昼はまだ暑くて、ややこしい季節☆ でも、もう秋深くなってきたし、こんなの履いてみました～o(^-^)o ファーは好きだけど、どうもリアルは苦手 […]
2009年10月16日
仕事終わり、お風呂あがりに一杯☆ ぷはー☆☆☆ 美味しい(^～^) 最高っす☆ ノーメークですが、お許しを．．． カイジが衝撃的で夢見そう(>_<) 単純だから、すぐ自分に置き換えちゃうのよねえ～☆ 負け続け […]
