ピラティスへの想い
第2回 Asia Pilates Research Forum
Asia Pilates Research Forum でスピーチを行いました — Classical Pilatesについて — 先日、**Asia Pilates Research Forum（アジア・ピラティス・リ […]
クラシカルピラティス
クラシカルピラティスとは、 — 本来のピラティスを大切にする理由 — 最近、日本でもピラティスがとても人気になっています。マットピラティス、マシンピラティス、グループレッスンなど、さまざまなスタイルがあります。 その中で […]
アジアのピラティスフォーラムに登壇します
アジアのピラティスフォーラムに登壇します ピラティスは今、世界中に広がっています。 スタジオも増え、エクササイズとしてのピラティスは以前よりずっと身近なものになりました。 一方で、広がるほどに「ピラティスとは何か」「本来 […]
正しさと楽しさのあいだで
正しさと楽しさのあいだで ── ピラティス指導者として、いま立ち止まって考えていること 長く指導の現場に立ってきて、私は一貫して「正しくあること」を大切にしてきました。 ピラティスは、身体を扱う専門職だと考えています。感 […]
ピラティスを極めるとは、何を意味するのか
ピラティスを極めるとは、何を意味するのか ——自分の道を歩き続けるということ—— ピラティスを続けていると、ふと考える瞬間があります。「ピラティスを極める」とは、いったい何だろう？ この問いには、明確な“正解”がありませ […]
「正しさ」だけでは人は動かない──ピラティス指導における“導く言葉”とは
ある見識者がこう言いました。「どちらかにしっかり転ぶことがいい。イデオロギー的に行くなら貫き、正解を求めるなら徹底的にやるべきだ。」この言葉が、最近ピラティスを指導していて、胸に響いています。 「正しさ」では人は動かない […]
ピラティスを始めようと思ったあなたへ
ピラティスを始めようと思ったあなたへ ― スタジオ選びで大切にしてほしいこと ― 最近、「ピラティスを始めてみたい」という声を本当によく聞きます。SNSでも、雑誌でも、街の看板でも、“ピラティス”という言葉を目にしない日 […]
見た目の先にあるもの ― ピラティスが問いかける「本当の豊かさ」
ピラティスが「流行」になった今、もう一度考えたいこと 私が30数年前、エアロビクスインストラクターになったのは、フィットネス会社への就職がきっかけでした。当時の現場には独特の雰囲気がありました。エアロビクスは流行の最前線 […]
ピラティスフェスタに初登壇しました
2025年 9月10日(水),11日(木)銀座フェニックスプラザ＆Zoomで開かれました「PILATES FESTA 2025」 に参加しました。 ▶︎ 9月11日(木) C会場 9:30-11:00《見る […]
思いはひとつ、ピラティスへの情熱
思いはひとつ、ピラティスへの情熱 9月１０、11日と銀座で行われたピラティスフェスタに参加してきました。 今回のピラティスフェスタで、何より感動したのは──全国さまざまな場所で活動されているインストラクターの方々にお会い […]