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心もカラダも軽く

豊中駅前少人数でピラティスができるスタジオ・・・・スタジオ ピラティス リムーブの菊田です。 昨夜は友人と楽しく飲んでおりまして、すこし、遅くなってしまいました。反省(笑) その中で、友人が言ってくれたのは「朝の一言イイ […]

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きっかけ

豊中駅前少人数でピラティスができるスタジオ・・・・スタジオ ピラティス リムーブの菊田です。 今日は19日。早いもので、夏も終盤に来ております。   昨夜、遅くまで、PCに向かっておりますと、そとから、チリリン […]

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始めの一歩を踏み出す勇気。

こんにちは!!月曜日担当の松木です。 皆さんはこういう会話をよく聞きませんか?「○○さん、最近、背中が丸くなってきたんじゃない?」「もう年だからね・・・!」という何の変哲もない会話。この話のポイントは年だから当たり前、別 […]

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暑い日

豊中駅前少人数でピラティスができるスタジオ・・・スタジオ ピラティス リムーブの菊田です。 今日は、暑い一日になりそう。   そんな日は、ピラティス・・・・   ハハハ( ^^) _U~~ &nbsp […]

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ピラティスで大地を感じて

豊中駅前少人数でピラティスができるスタジオ・・・スタジオ ピラティス リムーブの菊田です。 昨日書いた、「グラウディング」しながらのピラティスの意識は、素敵なんじゃないかと 考えてみました。それを感じながらのセッション・ […]

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グラウディング

豊中駅前少人数でピラティスができるスタジオ・・・スタジオ ピラティス リムーブの菊田です。   グラウディング!って言葉聞いたことありますか? 私は、前になんとなく聞いたことがあるんですが、昨日勉強した「筋膜」 […]

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盆ですね。実家へいきました。

豊中駅前少人数制でピラティスができるスタジオ・・・・ピラティスリムーブのキクタです   毎日必ず、ブログを書いています・・・・・ もう日課になってますねヽ(´▽`)/ 結構、できるもんなんだなあと自分でも、びっ […]

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ピラティスでストレス解消

豊中駅前少人数制でピラティスができるスタジオ・・・・ピラティスリムーブのキクタです 「ピラティスは哲学」という言葉を見つけました   なんとなく納得。   からだと心は本当に繋がっているなあと感じたの […]

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家族にも客観的に

豊中駅前少人数制でピラティスができるスタジオ・・・・ピラティスリムーブのキクタです 今日は、実家に行ってきました・・・   数時間の滞在でしたが、ほっとしたひと時・・・ 父の70歳の誕生日!(^^)! &nbs […]

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ピラティスでなりたい自分へ

豊中駅前少人数制でピラティスができるスタジオ・・・・ピラティスリムーブのキクタです なりたい自分へ・・・・・ みなさんは、なりたい自分がありますか? 案外明確にある人は少なく、なんとなくしかないのでは、ないでしょうか・・ […]

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