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毎日ピラティスしてるの?

大阪豊中駅前、ピラティス専門スタジオ。少人数制マットグループレッスン・個人レッスンピラティスリムーブの菊田です! 毎日ピラティスしてるの?って聞かれますが、答えは、ノーです(笑)   私はピラティスだけでなく、 […]

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サルの独り言

どうも木曜担当のピラティストレーナー衣笠です。   今日はええ天気ですねぇ。早く紅葉行きたいと思う今日この頃です(^^) 綺麗なものを見てると、癒されます!! あっ別に病んでないですからね((笑)) &nbsp […]

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からだの反応

大阪豊中駅前、ピラティス専門スタジオ。少人数制マットグループレッスン・個人レッスンピラティスリムーブの菊田です! 今朝も寒い朝・・・・ からだが固まりがちですねえ☆   腰痛やひざの痛みを訴える方が多くなった気 […]

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そんな風にみえるの?

大阪豊中駅前、ピラティス専門スタジオ。少人数制マットグループレッスン・個人レッスンピラティスリムーブの菊田です! たまたま、今テレビで、やってるドラマ・・・   ステーキ屋さんで赤ワインとお肉を食べて、彼氏と話 […]

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開脚したい!!

大阪豊中駅前、ピラティス専門スタジオ。少人数制マットグループレッスン・個人レッスンピラティスリムーブの菊田です! 昨日はからだの使い方・・・・柔らかくなる・・ 「柔芯体メソッド」を受けてきました。 前回受けた時より、体が […]

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3連休最終日、心は今日の空のように「晴天」

こんにちは!大阪府豊中市、阪急豊中駅前ピラティススタジオ、リムーブの月曜日担当の松木です。 スタジオのあるここ豊中はすごく良い天気です。通勤の道中も今日の休みの日を楽しく過ごすであろう人たちで熱気ムンムンです。 私共、ス […]

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こうなるべきだったのね

大阪豊中駅前、ピラティス専門スタジオ。少人数制マットグループレッスン・個人レッスンピラティスリムーブの菊田です! 今日は、スタジオは申し訳ないのですが、お休みをして、研修に行ってまいります・・・・ たまに、豊中から離れて […]

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「今日の言葉」

「今日の言葉」 もし、あなたが勝てると「考えるなら」、あなたは勝てる。 向上したい、自信を持ちたいと、もしあなたがそう願うなら、 あなたはその通りの人になる。さあ、再出発だ。 ナポレオン・ヒル(成功哲学者)   […]

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ピラティスでパフォーマンスアップ

大阪豊中駅前、ピラティス専門スタジオ。少人数制マットグループレッスン・個人レッスンピラティスリムーブの菊田です! 今朝も寒い豊中です・・・ 今日は、レギュラーはなく、ピラティスの日!(^^)! 自分の体を見つめて、感じて […]

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豊中はガラッと変わって

大阪豊中駅前、ピラティス専門スタジオ。少人数制マットグループレッスン・個人レッスンピラティスリムーブの菊田です! 今日もがんばっていきましょう!! スタジオの隣は、長い間工事をしていたようなんですが、先日終わったらしく、 […]

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