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ピラティスの基本が、ここにある。
ピラティスの基本が、ここにある。 ―初心者のための新しいバイブル『PILATES BASICS』発売のお知らせ― ピラティスに興味はあるけれど、「身体が硬いから無理かも」「難しそうで一歩が踏み出せない」そんなふうに感じて […]
【お知らせ】ピラティスフェスタ2025に登壇します！
【お知らせ】ピラティスフェスタ2025に登壇します！ このたび、ピラティスフェスタ2025に初めて登壇させていただくこととなりました。 日本中のピラティス愛好者や指導者が集う、年に一度の大きな学びと交流の祭典「ピラティス […]
ピラティス指導者になる！— その前に考えるべきこと
なぜ、ピラティス指導者になりたいのか？ この問いに、あなたは即答できますか？ 「ピラティスが好きだから」「人に教えるのが楽しそうだから」「自由な働き方ができるから」——いろいろな理由があるかもしれません。ですが、本当に指 […]
57歳の誕生日に想うこと
女性にとって誕生日は、特別な日です。年齢を重ねることへのさまざまな思いがある中で、57歳を迎えた今、改めて自分の人生について考える機会となりました。 人生100年時代と言われる現代では、半分を少し過ぎたところ。これまでの […]
８月に突入！早いですね。
２０２４年もあと残り、５ヶ月。 目まぐるしく、毎日が過ぎていますが、皆様はいかがでしょうか。 ８月１日は、なんの日かなと調べたところ、 エイの日、 世界母乳の日、肺の日、ハイビスカスの日、パーマの日、水の日、リゾートウエ […]
当たり前だけど、当たり前でない
毎日、スタジオピラティスリムーブにお客様が来てくださいます。 これって、当たり前かもしれませんが、そうではないはず。 本当に感謝です。 これも、お客様、スタッフの方々や家族のおかげ。 自分の中で、すぐなんでも自分でやって […]
２０２３年のスタジオピラティスリムーブ
今年ももうあと残り、２５日ほど 早いもので、今年は、あっという間だったような気がします。忙しかったというのもありますが、 何か拍車がかかった感じもあり、スタジオとしても成長しているなと感じる年でした。 個人的にも、いろん […]