その他
時間差熱中症にご注意を・・・・・
2020年6月15日
だんだん熱くなってきましたね 運動をするうえで、熱中症が心配になってきました。 新型コロナ感染予防のため、マスク着用が叫ばれ、 皆さんもマスクをしながらの運動をされる方も多いと思いますが、十分にお気を付けく […]
換気を心がけておりますが・・・
2020年6月15日
スタジオに新しい仲間。 扇風機〜🤗🤗 感染予防に窓が開けたままでの 空調は、イマイチ暑い💦不快にならないようにと、置いてみました。 だんだん落ち着いてきたとは […]
梅シロップ・・・・梅酒
2020年6月12日
今年は、思い立って・・・・・ 梅を購入💛 梅で、シロップと梅酒を作ってみました。 生まれて初。意外です。。。自分でも、 実は、あんまり梅好きでなくて、 梅酒もあんまり・・・・ […]
removeの名前の意味…
2020年5月18日
studio Pilates remove removeという名前。 そもそもremoveの単語の意味は、 「削除する、取り除く、移動させる、やめさせる、片付けるなど」 ちょっとあまり良いイメージのない解任すとか消すとか […]
お得な情報！スポーツブランドＤＡＭＩＳＳ
2020年5月13日
【ＤＡＭＩＳＳウエアが5%引き】 いつもお世話になっています。 アパレルのデザイナーがデザインを手がけているため、機能性に優れているだけでなく、とてもおしゃれなのが特徴です。 スポーツブランド ＤＡ ＭＩＳＳ   […]
スタジオでも使っています・・・BO
2020年5月7日
Bo スタジオのセッションの中でもよく使っていますよね。 BO・・・ 当スタジオは、Bo Exercise Method ®日本総代理店 うちでしか、購入できません。 おうちでも使いやすい B […]
オンラインレッスン~入会金無料！ プレゼントも
2020年5月3日
ピラティスは、マット一枚分のスペースがあればいいので、 おうちでもできます！！ オンラインパーソナルレッスンだと、 あなたに合わせたプログラムで、お話ししながら動けます。 なかなかコミュニケーションをとりにくい今だからこ […]