私の日常
久しぶりに焼いたケーキ
2020年3月1日
久しぶりにケーキを焼こうと・・・ どうしてかというと、 息子の誕生日でちょうど、私も息子も家にいたので、作ることにしました。 （買ってきてもいいけど、作りたかった・・・(笑)） ろうそくを立てて、２５歳の誕 […]
パラサイト見てきました
2020年2月18日
ポッコリ、時間が空き・・・ パラサイト、今の話題作見てきました。 ちょっとネガティブな感じの暗い映画でしたが、メッセージ性が高く、考えさせられる映画でした。 見た後、これについて、誰かと話をす […]
ちょっといいウエア見つけた～
2020年2月17日
最近、いろんなウエアを着てみているのですが、 ちょっとづつ皆様にもご紹介したいなと思っています。 今日は、この前手にいれた、あるメーカー・・・・ このウエア、めっちゃいい～ 背中 […]
Yoshinori Ito氏のワークショップ終了
2020年2月16日
年に２回ほど、スタジオにお越しいただいているYoshinori氏 今回は、肩関節についてのワークショップと Boのレッスンをいていただきました。 楽しい時間はあっという間… 皆さんにも大変喜ん […]
Happy Ｖａｌｅｎｔｉｎｅ ＤＡＹ♡
2020年2月14日
Happy Valentine's day!!!! 健康的なライフスタイルで毎日を楽しく♡ 心に届くエクササイズ・・・・ピラティスを楽しんでくださいね♡♡
インプット・アウトプット
2020年2月9日
最近、インプット・・アウトプットということばとちょっと考えているのですが・・・・ インプットは学びですよね。 でも、学んだだけでは、実践できないので、 その学び、 ここでは「からだの動き」実践＝エクササイズ（アウトプット […]
