ピラティスについて
ピラティスリムーブ 本格派ピラティス専門店
2023年6月20日
ピラティスリムーブは、ピラティスマシンにこだわり揃え、全てのフルラインナップで取り揃えています。また、一種類だけでなく、クラシカル・モダンと種類も変え、揃えており、いろんなピラティスマシンで体への違いを感じていただけるス […]
小さな基本的な動きを大事にする
2023年6月4日
体の中の動きで、どうしても感じられない・・・意味がわからない・・とピラティスを指導しているとそんなことをおっしゃる方がおられます。もちろん、私もそうでした。 言っていることは、わかるのだけど、それをどうすればいいのかわか […]
ピラティスは継続が大切
2023年5月29日
創始者のジョセフピラティス氏は、「ローマは１日にしてならず」という言葉と言っています。 ピラティスは、何度も何ども繰り返しのエクササイズの中で知り得るものが多くあると考えています。 当たり前、シンプルな動きにこそ、効果の […]
メンターであるジリアンへセルのインタビュー
2023年5月28日
メンターである、アメリカのピラティスマスターティーチャー ジリアンへセルのインタビュー記事があったので、翻訳しました。 ピラティスの創始者のジョセフピラティスに直接教えを請い、偉大な功績を残した先生を「エルダー」と呼びま […]
ピラティスは万能ではない
2023年5月26日
ピラティスが大好きで、効果も感じ、仕事にしています。 でも、「万能だ」と言えるかと言ったらそうではないとも思います。 あくまでも疑い深い私だから言えることなのかもしれませんが、お付き合いいただけるとありがたいです。 ある […]
