ピラティスについて
流行のピラティスでは、物足りなくなった方へ
ここ数年、ピラティスという言葉を本当によく耳にするようになりました。街中にもスタジオが増え、SNSにはたくさんのピラティス動画が流れています。 それ自体は、とても良いことだと思っています。身体に意識を向ける人が増え、運動 […]
「“たくさん来るスタジオ”より、“長く続くスタジオ”でありたい」
「最近、ピラティスが本当に流行っていますね」そう言われることが増えました。 新しいスタジオができて、体験レッスンがにぎわって、SNSには楽しそうな動画があふれています。 それはとても良いことだと思います。体を動かすきっか […]
来年の春に向けて──少し特別なお知らせがあります
✨来年の春に向けて──少し特別なお知らせがあります 今年もあと少しで終わり。1年を振り返りながら、日々の学びや出会いの大切さを改めて感じています。 そして実は、来年4月に向けて、皆さまにとっても […]
ピラティスを極めるとは、何を意味するのか
ピラティスを極めるとは、何を意味するのか ——自分の道を歩き続けるということ—— ピラティスを続けていると、ふと考える瞬間があります。「ピラティスを極める」とは、いったい何だろう？ この問いには、明確な“正解”がありませ […]
スタジオピラティスリムーブにマシンが揃っている理由
スタジオピラティスリムーブにマシンが揃っている理由 — 一人ひとりの体に“合う”ピラティスを提供するために —** 今では日本にも多くのピラティススタジオができ、マットクラスやリフォーマー専門のスタジオも増えてきました。 […]
カローラ・トリエの教育哲学 前編：身体を通して生き方を整える
ピラティスを作ったジョセフピラティスには、弟子がいました。 ジョー（ジョセフピラティスの愛称）は一人で進めていたのではなく、パートナーのクララ、そして多くの弟子と共に、このピラティス（その当時は、コントロロジー）を少しづ […]
「正しさ」だけでは人は動かない──ピラティス指導における“導く言葉”とは
ある見識者がこう言いました。「どちらかにしっかり転ぶことがいい。イデオロギー的に行くなら貫き、正解を求めるなら徹底的にやるべきだ。」この言葉が、最近ピラティスを指導していて、胸に響いています。 「正しさ」では人は動かない […]
側弯症の身体に出会う時・・・
側弯症の身体に向き合うということ 『Analyzing Scoliosis』を読んで感じたこと 最近、改めてこの本『Analyzing Scoliosis: The Pilates Instructor’s Guide […]
ピラティスを始めようと思ったあなたへ
ピラティスを始めようと思ったあなたへ ― スタジオ選びで大切にしてほしいこと ― 最近、「ピラティスを始めてみたい」という声を本当によく聞きます。SNSでも、雑誌でも、街の看板でも、“ピラティス”という言葉を目にしない日 […]
ピラティスの広がりと、今思うこと
ピラティスの広がりと、今思うこと 11月に入り、空気がぐっと澄んできました。スタジオにも、冬に近づいた深まった秋を感じさせる静けさが少しずつ漂っています。この季節になると、自然と自分の歩みを振り返り、そして来年のことを考 […]