養成スクール
「言うは理性、黙るは品性、伝えるは人間性」
「言うは理性、黙るは品性、伝えるは人間性」──指導者として、いま一度見つめ直したい言葉の選び方 ピラティスをはじめ、身体を通じて“何か”を伝える指導の仕事に携わる者として、最近、ある言葉が心に深く残っています。 「言うは […]
生涯を通じて「動き」の価値を届けるために
生涯を通じて「動き」の価値を届けるために──今、指導者に求められる視点とは フィットネス業界で活動している多くのインストラクターやトレーナーは、「人の人生に寄与したい」「誰かの身体や心をより良い方向に導きたい」という強い […]
ピラティス指導者としてのプロフェッショナリズムとは
ピラティス指導者としてのプロフェッショナリズムとは 〜安全と信頼を築くために〜 ピラティスを教えるということは、単にエクササイズを伝えるだけではありません。お客様の身体に触れ、信頼関係を築き、安全で効果的な場を提供する専 […]
ピラティスにおける「プログラムデザイン」の考え方
ピラティスにおける「プログラムデザイン」の考え方 〜安全で効果的な個別対応のために〜 ピラティスの指導において、クライアントごとの身体状況や目的に合わせた**プログラムデザイン（プログラム設計）**は、非常に重要なプロセ […]
「評価」と「目標設定」で変わるピラティス指導
「評価」と「目標設定」で変わるピラティス指導 ～安全で効果的なレッスンのために～ こんにちは。スタジオピラティスリムーブ菊田です。 私たち指導者がピラティスレッスンで大切にしていることのひとつに、「その人に合ったプログラ […]
リフォーマーにおける「ショート・スパイン・マッサージ」の深層
【背骨の柔軟性と可動性を取り戻す】 リフォーマーにおける「ショート・スパイン・マッサージ」の深層 クラシカル・ピラティスにおける中核的なエクササイズの一つ、ショート・スパイン・マッサージ（Short Spine Mass […]
初心者のための新しいバイブル『PILATES BASICS』発売
ピラティスの基本が、ここにある。 ―初心者のための新しいバイブル『PILATES BASICS』発売のお知らせ― ピラティスに興味はあるけれど、「身体が硬いから無理かも」「難しそうで一歩が踏み出せない」そんなふうに感じて […]
ピラティスの仕事について
ピラティスの仕事について 〜目に見えないことを大切にするということ〜 ピラティスの仕事をしていて、ふと立ち止まって考えることがあります。それは、「私たちが大切にしているものは、目に見えないことが多い」ということ。 ピラテ […]
「年齢で諦めるのはまだ早い」
「年齢で諦めるのはまだ早い」 ― 身体知と経験が活きるピラティス指導者という道 ― 「年齢的にもう遅いかもしれない…」そう考える方は少なくありません。 しかし、ピラティスの本質は“身体の可能性を引き出すこと”であり、学ぶ […]
SNSで見た動き、真似しても効果が出ない理由
SNSで見た動き、真似しても効果が出ない理由 〜本当に伝えられるインストラクターになるために〜 最近は、InstagramやYouTubeなどで、たくさんのピラティス動画を目にするようになりました。見た目も美しく、難しそ […]