スタジオのこと
年末いかがお過ごしでしょうか。
気がつけば、もう年末。今年もあっという間の一年でした。 スタジオを運営し、日々お客様と身体に向き合う時間を重ねながら、私自身もたくさんの経験と学びをいただいた一年だったと感じています。 今年は、スタジオとしても、私自身の […]
流行っている今だからこそ、変わらないという選択
流行っている今だからこそ、変わらないという選択 ここ数年、ピラティスという言葉を目にする機会が本当に増えました。街のあちこちにスタジオができ、SNSでもたくさんの情報が流れています。 そんな流れの中で、「スタジオピラティ […]
流行のピラティスでは、物足りなくなった方へ
ここ数年、ピラティスという言葉を本当によく耳にするようになりました。街中にもスタジオが増え、SNSにはたくさんのピラティス動画が流れています。 それ自体は、とても良いことだと思っています。身体に意識を向ける人が増え、運動 […]
「“たくさん来るスタジオ”より、“長く続くスタジオ”でありたい」
「最近、ピラティスが本当に流行っていますね」そう言われることが増えました。 新しいスタジオができて、体験レッスンがにぎわって、SNSには楽しそうな動画があふれています。 それはとても良いことだと思います。体を動かすきっか […]
ピラティスと“軸”の関係
—体軸・重力軸・機能軸から見るピラティスの本質—** ピラティスを深く学べば学ぶほど、最終的に行きつくものの一つが “軸（Axis）” の理解だと感じています。体の中心に存在する体軸、外から作用する重力軸、そし […]
来年の春に向けて──少し特別なお知らせがあります
✨来年の春に向けて──少し特別なお知らせがあります 今年もあと少しで終わり。1年を振り返りながら、日々の学びや出会いの大切さを改めて感じています。 そして実は、来年4月に向けて、皆さまにとっても […]
スタジオピラティスリムーブにマシンが揃っている理由
スタジオピラティスリムーブにマシンが揃っている理由 — 一人ひとりの体に“合う”ピラティスを提供するために —** 今では日本にも多くのピラティススタジオができ、マットクラスやリフォーマー専門のスタジオも増えてきました。 […]
スタジオに来てください
スタジオに来てください。― 本気で続けてきた10年のピラティス ― 最近、街を歩くと本当にたくさんのピラティススタジオを見かけるようになりました。明るくておしゃれで、マーケティングも上手で、SNSでも華やか。「みんな、あ […]
ピラティスを始めようと思ったあなたへ
ピラティスを始めようと思ったあなたへ ― スタジオ選びで大切にしてほしいこと ― 最近、「ピラティスを始めてみたい」という声を本当によく聞きます。SNSでも、雑誌でも、街の看板でも、“ピラティス”という言葉を目にしない日 […]
【スタジオピラティスリムーブの魅力】動画
【スタジオピラティスリムーブの魅力】 〜本質を伝える指導と、通い続けたくなる空間〜 スタジオピラティスリムーブは、単なる「運動の場」ではありません。 ここは、身体の変化を“根本から”引き出すための知識と経験、そして人を想 […]